Eu sou uma grande entusiasta de corpo e mente saudáveis pois acredito que isso faz muita diferença na vida profissional e no cotidiano de trabalho. Sabe aquela energia extra para fazer inúmeras atividades no dia? Sai da minha alimentação saudável!
Não sou nutricionista e nem profissional da saúde! Sou apenas uma pessoa que gosta de levar sua própria comida saudável e desse hábito surgiu a ideia de compartilhar ,algumas receitas, produtos e livros que uso, com vocês aqui no blog.
E se você também quer fazer parte vem para o @sobremarmita no Facebook nele compartilho reportagens interessantes e dicas sobre o assunto. Também no mesmo Facebook tenho o grupo fechado chamado Marmitando que você pode solicitar para participar: Quero participar do grupo.
Abaixo os posts que já estão no blog sobre o assunto:
Livro - A cozinha a Nu: uma visão renovadora do mundo da gastronomia
Mirtilos: Receita Rápida, Prática, Saborosa e Linda!
Livro: A arte culinária de Julia Child
Marmita: Chocolate 50% cacau + café
Uso da geladeira no ambiente de trabalho
Marmita: Arroz cateto integral e folhas de beterraba
Marmita: Café + Leite de coco em pó?
Regras para geladeira coletiva (Acompanha PDF exclusivo e gratuito para baixar)
Marmita: chocolate quente com leite de coco
Marmita: Peixe! Prático para quem está trabalhando em casa
Livro: Alimentos o melhor remédio para boa saúde
Livro: Deliciosos e Disfarçados
Alimentação X Desempenho Profissional
5 Motivos para Planejar e Organizar Refeições e Lanches
Canal no Youtube: vivendo saudável
Suco Verde: melhor energético para marmita!
Chocolate, Vida saudável e trabalho!
Montar lanchinhos práticos em casa
Pudim de leite versão unitária para marmita
Marmita: Cocada de forno para lanche da tarde
Livro: Você é o que você come!: o poder da alimentação natural
Marmita: Doce de banana para sobremesa
Na hora do trabalho recipientes com tampa!
Livro Panelinha: receitas que funcionam
Marmita: barata para sobremesa!
Temperos fazem toda diferença na Marmita!
Marmita para o lanche da tarde: torta de maçã integral.
Sabia que aqui no blog tem mais de 50 títulos que já li e gostei?
No Instagram: @svdanielle
Quem é Danielle SV |
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