SOBRE MARMITA

Eu sou uma grande entusiasta de corpo e mente saudáveis pois acredito que isso faz muita diferença na vida profissional e no cotidiano de trabalho. Sabe aquela energia extra para fazer inúmeras atividades no dia? Sai da minha alimentação saudável!

Não sou nutricionista e nem profissional da saúde! Sou apenas uma pessoa que gosta de levar sua própria comida saudável e desse hábito surgiu a ideia de compartilhar ,algumas receitas, produtos e livros que uso, com vocês aqui no blog.

E se você também quer fazer parte vem para o @sobremarmita no Facebook nele compartilho reportagens interessantes e dicas sobre o assunto. Também no mesmo Facebook tenho o grupo fechado chamado Marmitando que você pode solicitar para participar: Quero participar do grupo.

Abaixo os posts que já estão no blog sobre o assunto:

Livro: Receitas de Arroz

Livro - A cozinha a Nu: uma visão renovadora do mundo da gastronomia

Mirtilos: Receita Rápida, Prática, Saborosa e Linda!

Livro: Cozinhando para amigos

Livro: A arte culinária de Julia Child

Livro: Por uma vida mais doce

Livro: Tempero Alternativo

Marmita: Chocolate 50% cacau + café

Uso da geladeira no ambiente de trabalho

Marmita: Arroz cateto integral e folhas de beterraba

Marmita: Café + Leite de coco em pó?

Regras para geladeira coletiva (Acompanha PDF exclusivo e gratuito para baixar)

Marmita: chocolate quente com leite de coco

Trabalho: copos com tampa

Marmita: Peixe! Prático para quem está trabalhando em casa

Marmita: Bolinhos de Arroz

Livro: Alimentos o melhor remédio para boa saúde

Marmita: Cookies

Livro: Deliciosos e Disfarçados

Levar Marmita para o trabalho

Alimentação X Desempenho Profissional

Marmita: Lasanha de Berinjela

5 Motivos para Planejar e Organizar Refeições e Lanches

Canal no Youtube: vivendo saudável

Suco Verde: melhor energético para marmita!

Marmita

Chocolate, Vida saudável e trabalho!

Montar lanchinhos práticos em casa

Feira Livre

Marmita para café da manhã

Pudim de leite versão unitária para marmita

Marmita: nhoque

Marmita leve

Pesto para Marmita

Marmita: Cocada de forno para lanche da tarde

Livro: Você é o que você come!: o poder da alimentação natural

Marmita: Doce de banana para sobremesa

Marmita: Trouxinhas de maçã

Marmita: Mingau de Aveia

Na hora do trabalho recipientes com tampa!

Marmita: Grão de Bico

Leite animal na Marmita

Livro Panelinha: receitas que funcionam

Marmita: barata para sobremesa!

Temperando a Marmita!

Temperos fazem toda diferença na Marmita!

Marmita para o lanche da tarde: torta de maçã integral.

Sabia que aqui no blog tem mais de 50 títulos que já li e gostei?

A maior parte dos meus livros compro na Amazon então deixo abaixo link para você, também, poder ver o livro na Amazon. Se você não tem tempo agora mas quer lembrar de ver em outro momento faz como eu: entra na Amazon e coloca o livro no carrinho para ver depois.

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Para ler e-book também uso Tablet da Amazon e abaixo o link para você ver o Kindle da Amazon:

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Por vezes, leio e-book no computador ou no celular, também! Porque baixei o App de leitura Kindle neles, muito prático! Quer baixar também: Clique aqui.

Gostou do conteúdo? Quais assuntos e ou livros você gostaria de ver por aqui? Escreve aqui embaixo ou me manda nas redes sociais: