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Mostrando postagens com o rótulo receita

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BEDA: Blog Every Day August

  "A disciplina é a mãe do êxito." Ésquilo - 525-456 a.C; Dramaturgo. Sim esse é um blog cujo tema principal é: Planejamento e Gestão e quando me proponho a escrever sobre dois temas tão densos e complexos como estes é preciso falar de Soft Skills (habilidades comportamentais). Para escrever o blog eu aplico diversas delas! Hoje, vamos falar de duas: Disciplina e feedback que são fundamentais para desempenhar com sucesso e resultado as funções de planejamento e gestão. Além de ser de extrema relevância para nós profissionais do planejamento e/ou gestão são necessárias para quem tem a escrita como parte da profissão. Disciplina é totalmente treinável então se você não tem a disciplina que gostaria fique tranquilo caro leitor. Treine! Se proponha a fazer e faça. Comece. Esse início não será, talvez, da forma como você gostaria que fosse mas não pare. Siga. O começo desse treino é importante pois para criar o hábito da disciplina não será do dia para noite pois se começa muito b...

O que é a aba sobre marmita do blog?

No blog temos a aba que se chama: Sobre Marmita  e que é um espaço onde estão as minhas receitas o mais saudável possível, reflexões sobre alimentação saudável e organização da alimentação no cotidiano.  Porque esse assunto está em um blog cujo tema principal é planejamento e gestão? Sou uma grande apreciadora da alimentação saudável, de fazer o próprio alimento e de levar os alimentos de casa sempre que necessário. Tenho o hábito da alimentação saudável há décadas e sempre compartilhei e compartilho ideias e formas de organização da marmita com as pessoas próximas. Anos depois comecei a compartilhar tudo isso no blog para poder colaborar com mais pessoas que se interessam pelo tema. Tempos depois abri o Instagram e o Facebook  @sobremarmita  se você ainda não conhece me segue por lá. Cada ano que passa a aba do sobre marmita cresce um pouco com mais receitas e mais reflexões. Acredito que alimentação o mais saudável possível potencializa os dias me deixando mais dis...

Torta de Maçã Integral

  Começo essa receita te contando que a  é aquele tipo de torta que deixa a casa inteira com aroma  delicioso: as especiarias são uma alegria para o paladar. Imagina você entendendo e sabendo usar os condimentos certos para suas receitas? Para isso, no final da receita deixo uma indicação de livro sobre ervas, temperos e condimentos. Amo torta de maçã! Aqui no blog tem outra receita de torta de maçã com uma massa um pouquinho diferente. Sim, esse é um blog cujo tema principal é planejamento e gestão para todos! Como amo cozinhar e acredito que a alimentação saudável potencializa os dias compartilho aqui com você minhas receitas integrais (o mais saudável possível) para o cotidiano.  Ingredientes: - 250g de farinha de trigo integral - 250g de farinha de aveia - 150g de açúcar mascavo - 100g de açúcar refinado - 1 colher (sopa) de canela - 400g de manteiga em temperatura ambiente - 100g de granola (da sua preferência) - 3 maças fujis descascadas e cortadas em meia lua...

Esmaltes e Livros 12/12 Natal - Livro: Cozinha Francesa Regional

  O esmaltes e livros desse mês vem com o tema: Natal! Esse é aquele mês que recebemos amigos e familiares para confraternizar com boas receitas. E quando penso em Natal logo lembro de dois momentos: vinho para cozinhar e beber (claro!) e muitas sobras. O tema principal do blog é planejamento e gestão e se existem sobras demais em uma casa é porque está sendo mal administrada. Por isso lembrei do livro: Cozinha Regional Francesa que além das receitas aborda estes dois temas: vinho para cozinhar e sobras. Ele também tem receitas e dicas deliciosas mas a minha escolha pensando no Natal foram esses dois assuntos, mesmo. No final do texto para facilitar vou deixar o link da Amazon para que você possa adquirir o livro. Vou colocar aqui o Sumário para você que se interessou pelo livro ter uma ideia quantos assuntos maravilhosos ele traz para essa época e para o ano todo de quem cozinha.  Sumário:  Nota da Edição de 1977  Nota da Edição de 1983  A culinária Francesa na...

Picolé com três ingredientes e sem leite

Amo uma receita gostosa e saudável por isso aqui no blog não poderiam faltar minhas receitas favoritas que faço usualmente e todas estão na área: marmita. O calor começa a aparecer e logo lembro dos deliciosos picolés de frutas e essa receita é muito maravilhosa e sem leite. Ingredientes: - 1 banana (bem madura) - três rodelas de abacaxi (in natura, maduro) - duas colheres de mel Modo de fazer: Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata. Pode ser que precise de um pouquinho de água para facilitar na hora de bater. Quanto mais maduras estiverem as frutas mais gostoso o picolé ficará. Leve ao freezer e espere endurecer (o tempo vai depender de cada geladeira mas em duas ou três horas em média estará pronto).  Sobre as forminhas: Essa da foto é uma forma de paleta mexicana, isso quer dizer, uma forma maior que o usual. Se você fizer nessas o rendimento será de três picolés. Se você fizer em uma forminha da Tupperware, por exemplo, que é bem menor - o rendimento será de qua...

Bolo de Bergamota/ Mexerica / Tangerina

  Receita deliciosa e sim: sem açúcar branco e sem farinha de trigo! Rende 6 porções e é ótima para deixar pronta e aquecer no café da manhã ou lanche da tarde. Se está muito calor em sua cidade: guarde na geladeira e aqueça no microondas quando for consumir.  Ingredientes: - 1 bergamota ou mexerica ou tangerina com casca e sem sementes - 3 ovos - 3 bananas - 1/2 xícara de farinha de milho - 1 colher de chá de fermento - 2 colheres de óleo (de soja ou de coco) - 1 colher de mel para cada pedaço (opcional) Modo de fazer: 1) No liquidificador bata: ovos e bergamota/mexerica/tangerina 2) Em um recipiente amasse as bananas, despeje o líquido batido no liquidificador, misture a farinha e o fermento 3) Coloque o óleo em uma frigideira, aqueça  e despeje a massa. Toste a massa de um lado e depois que ela estiver mais firme: vire e toste do outro. Para que cozinhe por dentro vai demorar cerca de 8 minutos no total (o tempo vai depender muito do fogão de cada um).  Para servi...

Esmaltes e Livros 2/12 Verão - Livro: 1000 Molhos para pratos salgados e doces

E o esmaltes e livros vem esse mês com o tema verão e a minha indicação para esse tema é um livro de molhos com inúmeras opções saudáveis e muito gostosas. Verão é aquela época que os lanches são mais leves e as pastinhas e molhos são muito usadas: eu gosto muito de uma pasta ou molho em biscoitos de arroz integral bem crocantes. O esmaltes e livros foi criado pela Claudia Leonardi do MãeLiteratura para evidenciarmos a importância da auto estima e da leitura em nossas vidas. Esse ano somos em seis parceiras nessa postagem: eu -  Danielle SV ,  Blog  MãeLiteratura  (que foi quem juntou essa turma maravilhosa),  Ana Paula  , Blog Pacote Literário ,   Mundinho da Hanna  e O que Letícia Leu . Ao longo do texto você vai encontrar as sugestões de livros de cada uma com os seus respectivos links. E para essa segunda postagem esmaltes e livros do ano de 2022 a minha escolha de esmaltes foi Avon Pro Gel da Avon na cor: Alvorada, Avon Pró Gel na ...