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Suco Verde: melhor energético para marmita!


Para dar energia extra para o dia de trabalho! Suco verde é ótimo para colocar no seu planejamento semanal! É possível fazer e colocar dentro da garrafinha para sair bebendo ao longo do caminho ou ao longo da manhã.

Ingredientes :

- 200 ml de água
- 1 folha de couve
- suco de meio limão
- três fatias de gengibre ou um pedacinho

Modo de fazer:

Bater bem no liquidificador todos os ingredientes! Agora é só tomar!


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Na foto estão os 85% cacau e o, que é melhor ele sacia a vontade de comer chocolate com apenas um quadradinho, pois é bem forte e amargo mesmo!



É só comprar o chocolate 85% cacau e sair comendo ?

Eu escolhi me adaptar aos poucos. fui aumentando o percentual de cacau gradualmente!

Começar com o meio amargo...passar para o 60% cacau...depois 70%... 85% que é amargo mesmo e 99% cacau!

Aqui tem algumas idéias para se adaptar mais fácil com o amargo!

60% cacau é mais fortinho que o meio amargo...e a Hershey's tem algumas opções de sabor...são bem gostosos.


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