Alimentação saudável é uma das minhas estratégias para viver com mais saúde e ter um dia mais produtivo e com qualidade. Arroz integral é um dos alimentos que dificilmente falta na minha alimentação do cotidiano. Trouxe esse livrinho que adoro receber da Tio João pois traz receitas ótimas que de tão boas podem ser uma refeição.
Faço as minhas receitas com arroz integral, na maior parte do tempo, mas gosto muito de um arroz branco para variar. Aqui no blog tem muitas receitas saudáveis e práticas para colaborar com sua marmita do cotidiano. E sabia que você pode ter receitas de arroz não só aqui no blog mas também no próprio site da Tio João .
O blog é sobre vida profissional, cotidiano de trabalho e afins por isso a alimentação saudável é um assunto corriqueiro por aqui. Em minha concepção nada melhor do que uma alimentação saudável para trazer mais fluidez para um dia de muito trabalho. Esse ano será um ano de mais receitas e mais conteúdo sobre marmita saudável!
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