Livro: Alimentos o melhor remédio para boa saúde

 

Para quem já é meu leitor por aqui sabe que prezo por uma alimentação saudável para me manter com mais energia no cotidiano e com isso ser mais produtiva. Por isso, por aqui você vai encontrar muitas literaturas sobre alimentação saudável que já li e gostei. Para você que está chegando seja bem vindo! Por aqui conversamos sobre Vida Profissional.

Essa é uma delas! Alimentos o melhor remédio para boa saúde de Jean Carper. É um livro interessante para aprender o quanto a alimentação saudável faz bem para o aparelho digestivo e durante a leitura tem algumas receitas para anotar e colocar em prática.

Nas páginas finais tem um apêndice de alimentos com maior teor de vitaminas! Eles estão separados em listas por vitamina: betacaroteno, cálcio, ácido fólico, potássio etc. Para quem se interessa pelo tema vai aprender um pouco mais lendo esse livro.

Livro: Alimentos: o melhor remédio para boa saúde: alimentação que pode prevenir e curar problemas digestivos 

Autor: Jean Carper

Tradução: Outras Palavras

Editora: Elsevier 

Número de páginas: 167

ISBN: 85-352-1462-3

Ano de edição: 2004

Posts Relacionados:

Livro: Deliciosos e disfarçados 

Livro: Você é o que você come! O poder da alimentação natural.

Livro: Panelinha: receitas que funcionam

Livro: Sebastiana Quebra-Galho

Não deixe de ler

No meu instagram faço postagens sobre trabalho: Desenvolvimento profissional, livros, marmitas, mentoria, relacionamentos no trabalho e sustentabilidade! Me segue por lá: @svdanielle

No Facebook: @svdanielle

Meu canal do youtube: Danielle SV

Para receber por e-mail posts e novidades se inscreve no blog!

Quero anunciar minha empresa no blog como faço? 

Como posso tirar dúvidas e contratar a T&V Mentoria e DP?

Bom Trabalho!