Educação Estratégica e Gerencial

  Sim, esse é um blog cujo tema principal é Planejamento e Gestão! Sim, você encontra por aqui diversas indicações de livros, cinema, podcast, música, teatro porque se atualizar constantemente faz parte do cotidiano de quem trabalha com liderança. Mesmo para quem não trabalha com planejamento e gestão  é muito relevante para vida profissional se atualizar por intermédio da cultura. Por isso, participo de duas blogagens coletivas mensais e uma delas é esta. Fazemos essa blogagem coletiva desde 2021, isso quer dizer estamos indo para nosso quarto ano juntos o que é uma alegria grande nessa relação cultural. Aos amigos blogueiros saibam que é sempre bom estarmos juntos  maeliteratura.com  e  tomdutra.com  e a você leitor: obrigada por estar aqui conosco! O primeiro livro que se chama: O diário de Bridget Jones é um romance de Helen Fielding e foi lançado em 1995. O filme que é adaptação do livro foi lançado em 2001. Na sequência tivemos o livro Bridget Jones: ...

🕒  Tempo de leitura: de 2 a 3 minuto - Organizar a mente para organizar a vida profissional A vida profissional é, por si só, um desafio diário. São demandas, prazos, metas, reuniões, decisões. E, somado a isso, ainda convivemos com os desafios interpessoais: com colegas, com lideranças, com a cultura da empresa - e, claro, com nós mesmos. Mas o que muitas vezes pesa ainda mais são as preocupações que vêm de fora do trabalho: questões pessoais, familiares e emocionais. Elas não têm crachá, mas entram com a gente no escritório, na sala de aula e na reunião online. E embora o ideal seja "deixar os problemas de casa em casa", sabemos que isso não é mágica - é prática. É um exercício diário de consciência e autorregulação. 🔁 Levar todas as preocupações para todos os lugares só gera sobrecarga. E a sobrecarga, com o tempo, vira ansiedade, irritação e cansaço crônico. Por isso, um passo importante é aprender a colocar cada problema no seu lugar . Isso não significa ignorar o q...