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Mostrando postagens com o rótulo alimentação

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Soja: nutrição e saúde - com receitas práticas e saborosas

  Este é um blog dedicado ao planejamento e gestão, focado em educação estratégica e gerencial. Isso inclui indicações de livros e alimentação saudável, pois ler é essencial para todas as profissões e manter uma alimentação equilibrada melhora o bem-estar físico, clareza mental e produtividade. Especialmente para quem trabalha com planejamento e gestão, áreas que são o foco principal do blog, a leitura e a alimentação saudável são ferramentas valiosas. Profissionais que atuam nesses campos, geralmente, lideram equipes e precisam estar sempre bem informados e preparados. Sobre a autora: Conceição Trucom Bacharel em Química pela UFRJ desde 77, atuou por 24 anos na área da ciência aplicada, com projetos em Química Orgânica, Inorgânica e Bioquímica. Uma estudiosa eterna dos mistérios do corpo e da saúde, participa, desde 95, de cursos de formação em técnicas de: Alimentação natural, Meditação, Terapia do riso e os estudos sobre o poder da mente. Convencida de que para a construção e ma...

A importância da linhaça na saúde

  Este é um blog dedicado ao planejamento e gestão, focado em educação estratégica e gerencial. Isso inclui indicações de livros e alimentação saudável, pois ler é essencial para todas as profissões e manter uma alimentação equilibrada melhora o bem-estar físico, clareza mental e produtividade. Especialmente para quem trabalha com planejamento e gestão, áreas que são o foco principal do blog, a leitura e a alimentação saudável são ferramentas valiosas. Profissionais que atuam nesses campos, geralmente, lideram equipes e precisam estar sempre bem informados e preparados. Da mesma autora do consagrado "O poder de cura do limão", este livro traz um estudo detalhado das propriedades nutracêuticas da Linhaça, importante alimento para a conquista do equilíbrio orgânico, eficiente na prevenção de diversas doenças e no tratamento de alguns quadros de deficiência hormonal. Esta semente nobre proporciona energia sem aumentar o peso de quem a consome, além de ativar o sistema imunológic...

O que iremos comer amanhã? Uma história do futuro da alimentação

  Sim, esse é um blog cujo tema principal é Planejamento e Gestão! Sim, você encontra por aqui diversas indicações de livros porque ler e se atualizar constantemente faz parte do cotidiano de quem trabalha com liderança. Mesmo para quem não trabalha com planejamento e gestão a leitura e atualização constante é muito relevante para vida profissional. Geralmente trago livros de diferentes profissões e profissionais porque planejamento e gestão é para todos e para todas as profissões.  Sobre o aurtor: "Warren Belasco é um mestre espirituoso e maravilhosamente observador das esperanças e dos temores que toda era era projeta para seu futuro da alimentação. Este estudo esclarecedor funciona como uma viagem no tempo para os goumets." Lauro Shapiro, autora de Something from the Oven: Reinventing Dinner in 1950's America (Algo saindo do forno: reinventando a refeição nos Estados Unidos dos anos 1950). Sobre o autor: "A erudição abrangente de Warren Belasco ofusca todos os pre...

O poder de cura do limão

Este é um blog dedicado ao planejamento e gestão, focado em educação estratégica e gerencial. Isso inclui indicações de livros e alimentação saudável, pois ler é essencial para todas as profissões e manter uma alimentação equilibrada melhora o bem-estar físico, clareza mental e produtividade. Especialmente para quem trabalha com planejamento e gestão, áreas que são o foco principal do blog, a leitura e a alimentação saudável são ferramentas valiosas. Profissionais que atuam nesses campos, geralmente, lideram equipes e precisam estar sempre bem informados e preparados. Este é um livro pequeno em tamanho, mas repleto de informações valiosas! É uma obra para ler e reler, útil em diversos momentos de pesquisa. Eu uso limão quase todos os dias em meu suco verde, e a pesquisa da autora, que é bacharel em Química, enriquece ainda mais meu aprendizado sobre alimentação saudável. O "Poder de cura do Limão" é um guia de medicina caseira que todo lar deve ter. Um alimento natural, acess...