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Esmaltes e livros: Maio em páginas e momentos com Ana Beatriz Barbosa Silva

  Neste mês de maio, minhas unhas pintadas com Risqué Desejo acompanharam cada detalhe da rotina. Entre cafés, encontros e pequenos gestos do dia a dia, o esmalte vermelho trouxe energia e presença, lembrando que até nas tarefas mais simples há beleza. A leitura escolhida foi Mentes Ansiosas: o medo e a ansiedade de cada dia, da psiquiatra Ana Beatriz Barbosa Silva . Um livro que conversa com a vida real, trazendo reflexões sobre como lidamos com nossas emoções. Foi assim que esmalte e leitura se entrelaçaram: páginas que inspiram e unhas que registram os capítulos vividos. Será uma alegria compartilhar esse mês com você. Banner 1: Aproveitando um pouco do sol em meio a um dia frio e de trabalho. Uma vinícola linda a qual tive a satisfação de conhecer. Cafezinho com rapadura para acompanhar o frio. Três butiás lindos!  Lendo o livro Mentes Ansiosas com chazinho. Tomando chimarrão no sol bem acompanhada. Suco verde com ovos mexidos o café da manhã diário. Yoga e meditação de to...

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Pensamento ágil: rapidez com estratégia

  No mundo atual, ser rápido não basta. A velocidade sem direção pode gerar desperdício de tempo, energia e recursos. O verdadeiro diferencial está em unir rapidez com estratégia - e é exatamente isso que o pensamento ágil propõe. O que é pensamento ágil? O pensamento ágil é uma forma de encarar desafios e oportunidades com foco em adaptação, aprendizado contínuo e entrega de valor. Mais do que uma metodologia, é uma mentalidade que busca simplificar processos, eliminar burocracias e responder às mudanças com inteligência.  Rapidez com propósito Agilidade não significa pressa ou improviso. Significa ter clareza sobre o objetivo e encontrar o caminho mais eficiente para alcançá-lo. É agir rápido, mas sempre com estratégia. Isso evita retrabalho, aumenta a produtividade e fortalece a capacidade de inovar. Como aplicar no cotidiano Priorize o essencial: concentre-se no que realmente gera impacto. Simplifique processos: elimine etapas desnecessárias e automatize o que for possível...

Como você pode transformar seus fracassos em oportunidades de crescimento?

  Fracasso é uma palavra que costuma carregar um peso negativo. No entanto, quando olhamos com atenção, percebemos que cada erro ou obstáculo pode se tornar uma oportunidade de aprendizado e evolução. O fracasso não é o fim da jornada, mas sim um ponto de reflexão que nos mostra caminhos diferentes e nos ajuda a crescer. Por que enxergar o fracasso como oportunidade? Quando algo não sai como planejado, temos a chance de analisar o que deu errado, identificar pontos de melhoria e ajustar nossas estratégias. Essa prática fortalece a resiliência, amplia nossa visão e nos prepara para desafios futuros. Em vez de ser um sinal de incapacidade, o fracasso pode ser um convite para inovar e se reinventar. Como transformar fracassos em crescimento Reflita sem se culpar : analise o que aconteceu de forma objetiva, sem transformar o erro em peso emocional. Extraia lições práticas : pergunte-se o que pode ser feito diferente da próxima vez. Adapte sua estratégia : use o aprendizado para ajustar...

Quais são as tarefas que você pode eliminar ou simplificar para reduzir a carga de trabalho?

  Vivemos em um mundo acelerado, onde a lista de tarefas parece não ter fim. Muitas vezes, carregamos atividades que não são essenciais ou que poderiam ser feitas de forma mais simples. Essa sobrecarga impacta diretamente nossa produtividade, nossa saúde mental e até mesmo nossa capacidade de inovar. Por isso, refletir sobre quais tarefas podem ser eliminadas ou simplificadas é um exercício fundamental de autogestão. Por que pensar nisso é importante? Reduzir a carga de trabalho não significa fazer menos, mas sim fazer melhor. Quando eliminamos tarefas desnecessárias ou simplificamos processos, abrimos espaço para o que realmente importa: atividades estratégicas, criativas e que geram valor. Além disso, diminuímos o risco de burnout, aumentamos a clareza sobre prioridades e conseguimos manter um equilíbrio mais saudável entre vida pessoal e profissional. Como identificar tarefas que podem ser eliminadas Atividades sem impacto direto : tarefas que não contribuem para seus objetivos ...

Miolo conquista quatro categorias na Grande Prova Vinhos do Brasil 2026

  Reconhecimento Nacional A Miolo Wine Group foi destaque na Grande Prova Vinhos do Brasil 2026 (GPVB) , vencendo em quatro categorias: Tintos de corte, Pinot Noir, Tempranillo e Espumante Brut Rosé Charmat . Os rótulos campeões foram: Miolo Lote 43 2022 Miolo Single Vineyard Pinot Noir 2024 Miolo Reserva Tempranillo 2023 Terranova Brut Rosé NV Além dos títulos, a Miolo somou 46 rótulos pontuados , sendo 17 com Medalha de Ouro (mais de 91 pontos), consolidando sua posição entre os grandes destaques do concurso. Consistência e diversidade de Terroirs O desempenho contempla vinhos e espumantes elaborados em diferentes regiões produtoras - do Vale dos Vinhedos à Campanha Gaúcha e ao Vale do São Francisco - evidenciando a capacidade da Miolo de interpretar cada origem com precisão técnica e identidade.  Segundo Adriano Miolo, Diretor Superintendente da Miolo Wine Group, "cada resultado como este é reflexo de um processo que começa na terra, no cuidado com a uva e no entendimento...

ABE confirma corpo de jurados para o 1º concurso do suco de uva brasileiro

Iniciativa inédita no mundo A Associação Brasileira de Enologia (ABE) anunciou o corpo de jurados do 1º Concurso do Suco de Uva Brasileiro - Edição 2026, reforçando o caráter técnico e o ineditismo da iniciativa, a primeira no mundo dedicada exclusivamente à avaliação profissional da bebida. Ao todo, 36 especialistas participam do processo de degustação, sendo 32 jurados e quatro presidentes de júri, a maioria enólogos com reconhecida atuação no setor. Eles avaliarão 190 amostras inscritas por 69 vinícolas de seis Estados Brasileiros: Rio Grande do Sul, Santa Catarina, Paraná, São Paulo, Minas Gerais e Pernambuco. Estrutura de avaliação O concurso contará com oito mesas de degustação - quatro pela manhã e quatro à tarde. Cada mesa terá quatro jurados e um presidente de júri, garantindo padronização e consistência técnica. As amostras serão avaliadas às cegas, seguindo critérios como cor, limpidez, intensidade aromática, equilíbrio e tipicidade. Representatividade Nacional A primeira ed...