Este foi um daqueles livros que conheci em formato de áudio. Ouvi Pessoas Altamente Sensíveis pela Audible e, diferente do que muitas pessoas imaginam quando falamos em audiolivros, raramente escuto enquanto realizo outras atividades. Gosto de ouvir com atenção, fazer anotações, marcar ideias e refletir sobre os pontos que mais me chamam atenção. Pra mim, o audiolivro não substitui a leitura tradicional; ele é apenas uma outra forma de estudar e aprender. E este livro, em especial, me fez pausar diversas vezes para registrar pensamentos e trechos que considerei importantes. A autora, Elaine N. Aron , é psicóloga clínica, pesquisadora e professora norte-americana. Foi justamente ela quem popularizou o conceito de Pessoa Altamente Sensível (PAS) na década de 1990, transformando um tema pouco discutido em objeto de pesquisa científica e de debate público. Grande parte de sua carreira foi dedicada a compreender como indivíduos altamente sensíveis processam informações, emoções ...
Com mais de quinze anos de atuação, a psicoterapeuta Emma Reed Turrell notou um padrão entre seus pacientes: muitos buscavam a terapia nos momentos em que se sentiam ansiosos ou deprimidos, mas não sabiam identificar o motivo. Para a autor, a resposta é a existência de um ponto cego: uma lacuna em nossa percepção que distorce como vemos a nós mesmos e os outros e que, quando não a desafiamos, pode nos fazer sentir desprezados, inseguros ou sobrecarregados. Em "O que não estou vendo?", Turrell apresenta quatro perfis de pontos cegos, usa casos clínicos para explicá-los e traz exercícios para nos ajudar a enxergar além deles. Descubra o seu perfil: Pedra: resiliente, mas retraída. Gladiador: guerreiro, mas desconfiado. Oportunista: engenhoso, mas inseguro. Ponte: tranquila, mas ingênua. Como no processo terapêutico, este livro vai ajudar você a entender a si e sua relação com o outro melhor do que nunca, e lhe oferecer as ferramentas para alcançar uma vida mais realizada e fe...