Pular para o conteúdo principal

Marmita: Peixe! Prático para quem está trabalhando de casa

 



Porque para quem está trabalhando em casa? Gente, não aqueçam peixe no microondas da empresa porque o espaço inteiro vai ficar infestado de cheiro de peixe o dia inteiro. Então, evite levar peixe para empresa! Está com vontade de levar peixe? Quem sabe leva uma sardinha em lata que é possível comer frio?

Essa é uma receita rápida, prática e não precisa muitas habilidades culinárias! O peixe você escolhe o que quiser no supermercado não faz diferença. Lembre que tem peixes com mais espinhas e outro com menos ou sem então converse com o peixeiro e escolha o seu. Outra informação importante: peça ele limpo sem intestinos e sem escamas isso também vai colaborar com seu processo em casa.

Ingredientes:

- 1 forma para assar (pode ser refratário de vidro que vá ao forno) 
- Papel alumínio (para forrar a forma - essa etapa é opcional)
- 1 cebola (cortada em rodelas)
- 1 tomate (com sementes cortado em rodelas)
- Salsinha (à gosto)
- Cebolinha (à gosto)
- Sal (à gosto)
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva 
- Suco de um ou dois limões

Modo de Fazer:

1) Forre a forma com papel de alumínio (a parte com brilho virada para cima) - o alumínio vai colaborar com a limpeza depois e é apenas para isso. Depois de comer o peixe é só enrolar o alumínio e colocar fora isso quer dizer facilitará a limpeza da forma ou do prato pois todos os restos de peixe e o cheiro irá enrolado no papel.

2) Vire o suco do limão no peixe por dentro e por fora.

3) Salgue - por dentro e por fora.

4) Coloque dentro: a cebola em rodelas, o tomate, a salsa e a cebolinha.

5) Coloque no forno por + ou - 40 minutos vai depender do forno.

Transcorrido o tempo retire do forno e sirva!

Posts Relacionados:






No meu instagram faço postagens sobre trabalho: Desenvolvimento profissional, livros, marmitas, mentoria, relacionamentos no trabalho e sustentabilidade! Me segue por lá: @svdanielle

No Facebook: @svdanielle

Meu canal do youtube: Danielle SV

Grupo no Facebook - Papo sobre Marmita! Clica no link e vem participar: www.facebook.com/groups/paposobremarmita/

Para receber por e-mail posts e novidades se inscreve no blog!

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Livro: Meu livro da consciência: 365 mensagens para nossas boas escolhas de cada dia

Esse livro é um dos que uso muito: é pequeno deve ter em torno de 12 cm x 17 cm mas tem 400 páginas. Acho ele otimista sem ser exagerado e traz reflexões que muitas vezes ficam lá guardadas no subconsciente. O título é bem propício pois traz reflexões para que sejam conscientizadas e adequadas para realidade de cada um.  O autor é Terapeuta e professor universitário. Esse é um livro que pode ser usado em diversos momentos da vida mas nesses momentos de insegurança e descrença mundial é ainda mais útil. Cada folha dele tem data (sem ano) e uma reflexão para o dia. É bom colocar na balança determinados assuntos como: vida profissional, forma de vida cotidiana, pessoas e coisas que não acrescentam etc. Enfim, uma vida mais leve e satisfatória de acordo com as expectativas de cada um. Livro: Meu livro da Consciência: 365 mensagens para nossas boas escolhas de cada dia Autor: Tadashi Kadomoto Editora: Gente  Número de páginas: 400 ISBN: 978-85-452-0212-7 Ano da Edi

Doando Plantas: que você não quer mais!

Que tal doar as plantas que você não quer mais? Aqui surge uma oportunidade para aqueles que tem uma planta, árvore e ou flor em casa e também para aqueles que não têm plantas mas querem ter. Se você tem uma planta em sua casa ou no seu escritório que não vingou  e ou quer mudar a decoração e não sabe o que fazer com elas? Doe! Sabe aquele velho ditado "se você não quer tem quem queira" essa situação se aplica! Porque colocar no lixo algo que ainda pode ser cuidado por alguém? As vezes a situação é de viagem: vai viajar? passar um bom tempo fora e não tem quem cuide de suas plantas? quem sabe doar para alguém que se interesse antes de viajar? Conte para todos, que você conhece que está doando! Via mídias sociais! Tire fotos e mostre para os amigos! logo aparecerá um novo lar para sua planta!  Posts Relacionados: Bloquinhos Reciclados do Bem Sustentabilidade = Coletividade Escolhas Certas! Mudar de Trabalho Planejamento e Organização Por que Pl

Qual a diferença de assiduidade e pontualidade

Assiduidade é o caso do profissional que aparece com frequência ao trabalho. Isso quer dizer é assíduo naquele local. Já pontualidade é a situação daquele profissional que cumpre com suas obrigações em dia e hora marcada (sem atrasar trabalhos ou compromissos). As duas situações caminham paralelas na vida de um bom profissional. Sim! Ser assíduo e pontual é parte das características de um bom profissional. Quer dizer que se você está pecando em uma delas: precisa melhorar. Assiduidade e pontualidade são duas qualidades de profissionais que cumprem com o que prometem, que empregam sua palavra e fazem acontecer. Geralmente, esse profissional não dá muitas desculpas para o que deixou de fazer e sim é focado em resultados coerentes com o prometido. Para ser considerado pontual é necessário ser assíduo - nesse caso eu poderia ouvir: mas a pessoa quando aparece no trabalho ela é pontual. A pessoa que falta demais ao trabalho (sem justificavas coerentes com um profissional)