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Home office: final de semana também?


Quem trabalha em casa acaba se dedicando em tempo integral para suas atividades profissionais, inclusive, sábados e domingos. O ócio é um momento importante para o cérebro e corpo se recuperarem dos dias mais atribulados. Sem dias de folga: corpo e mente padecem, principalmente, no que diz respeito a atenção e criatividade.

Quer ou precisa colocar em dia algum trabalho no final de semana? Faça! mas especifique o tempo que dedicará a isso. De preferência um tempo, no mínimo, 70% menor do que nos dias comuns de trabalho. 

Alguns profissionais preferem trabalhar 30% do tempo a menos nos dias comuns e compensar nos finais de semana. Lembre que aqui estamos refletindo em uma situação de home office em que muitos profissionais podem ter essa flexibilidade.

Mesmo tendo uma vida mais flexível o mais indicado é ter pelo menos um dia longe da vida profissional de fato. Para renovar as ideias! Faça atividades que lhe trazem prazer, descanso e harmonia interior para voltar com atenção e criatividade renovadas para os dias de labuta.

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Comentários

  1. Vanessa28 de julho de 2020 às 21:53

    Olá!
    Post muito importante, é essencial ficar off e longe das coisas referentes a trabalho pelo menos um dia da semana, cuidar mais de nós memsos e priorizar o que importa para o nosso bem estar.
    Beijocas.


    https://www.parafraseandocomvanessa.com.br/

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Danielle SV - Planejamento e Gestão é o Caminho22 de agosto de 2020 às 23:29

      Sim, principalmente agora em tempos de pandemia e distanciamento social. É um momento para cuidarmos ainda mais do nosso bem estar mental e de preferência off line.

      E para quem ainda não conhece o blog da Vanessa vai lá: https://www.parafraseandocomvanessa.com.br/

      Excluir

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