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Como melhorar a pontualidade?

Ser pontual é muito importante pois demonstra organização com o tempo e consideração mas como ser mais pontual

1) Pense no que você precisa fazer no dia anterior: anote! Pode ser em um papel ou aplicativos como: google keep. É muito importante anotar pois a pessoa que tem dificuldades em se organizar com o tempo precisa visualizar os compromissos.

2) Pense no dia anterior o tempo que você precisa para cada atividade. Exemplo: Tem um compromisso as 8hs sendo assim preciso de quanto tempo para acordar? para tomar café da manhã? para tomar banho (caso tome pela manhã)? 

3) Separe na noite anterior as roupas e acessórios que você irá usar no dia seguinte - deixe tudo separado. Observe qual a temperatura que estará no dia seguinte para sair com a roupa adequada. 

4) Precisa levar algum documento para o compromisso ou trabalho? Algum projeto que tenha que entregar? deixe tudo separado na noite anterior. Tudo organizado em um só lugar. 

5) Quando o despertador tocar na manhã de saída levante no primeiro toque. Ter consciência de que se tem dificuldades para cumprir horários pré estabelecidos é o primeiro passo para melhorar. Não coloque soneca! Levante!

Pontualidade é uma das características dos profissionais que se destacam.

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Eu escolhi me adaptar aos poucos. fui aumentando o percentual de cacau gradualmente!

Começar com o meio amargo...passar para o 60% cacau...depois 70%... 85% que é amargo mesmo e 99% cacau!

Aqui tem algumas idéias para se adaptar mais fácil com o amargo!

60% cacau é mais fortinho que o meio amargo...e a Hershey's tem algumas opções de sabor...são bem gostosos.


Aqui 70% da cacau show! Mais forte que o anterior!



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