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Não estou com vontade de ir trabalhar hoje! o que faço?


Não estar com vontade de ir trabalhar é muito comum, acredite. Todos nós sentimos diversas vezes no decorrer do ano mesmo aqueles que amam o que fazem. Porém, sentir vontade ou não é puramente emocional e nesse caso a razão deve prevalecer a razão para tentar identificar esse sentimento - vamos refletir:

1) Não estou com vontade porque estou passando por alguma situação difícil no trabalho?

2) Não estou com vontade pois alguém me trata de alguma forma que não gosto no ambiente profissional?

3) Não estou com vontade pois apenas não quero sair de casa estou com preguiça?

4) Não estou com vontade pois não gosto mais do meu trabalho! Me cansei do que faço!

5) Não estou com vontade pois o ambiente onde trabalho é muito pesado (energia ruim mesmo)!

Depois que identificar o que está se passando faça uma lista do que está ao seu alcance mudar. Com isso será mais claro traçar objetivos e as tarefas que precisam para que eles sejam alcançados.

E se o que está acontecendo está fora da sua gerência - liste as pessoas responsáveis que podem ajudar nessas questões. O importante é se voltar para solução!

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Na foto estão os 85% cacau e o, que é melhor ele sacia a vontade de comer chocolate com apenas um quadradinho, pois é bem forte e amargo mesmo!



É só comprar o chocolate 85% cacau e sair comendo ?

Eu escolhi me adaptar aos poucos. fui aumentando o percentual de cacau gradualmente!

Começar com o meio amargo...passar para o 60% cacau...depois 70%... 85% que é amargo mesmo e 99% cacau!

Aqui tem algumas idéias para se adaptar mais fácil com o amargo!

60% cacau é mais fortinho que o meio amargo...e a Hershey's tem algumas opções de sabor...são bem gostosos.


Aqui 70% da cacau show! Mais forte que o anterior!



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