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5 Dicas para Prosperar em dias difíceis



Sabe aquele dia que você acordou com o pé esquerdo ou ainda aquela semana ou aquele mês que nada parece dar certo?

Aqui vão algumas dicas que podem te ajudar!

1) Exercite reclamar menos e agir mais. Pense no que tem que resolver e mãos a obra! Faça listas das tarefas a serem feitas. O Google Keep é ótimo para fazer listas.

2) Evite olhar ou ouvir tragédias: compartilhar elas então nem pensar!! Olhe um vídeo no youtube sobre um assunto, que possa lhe ensinar algo, leia um livro, limpe a casa, medite, converse com a família, ouça música etc. mas evite tragédias

3) Se proponha a fazer alguma atividade física isso quer dizer: uma caminhada na rua por 30 minutos já ajuda a oxigenar o cérebro, pensar melhor e aliviar o estresse.

4) Pense nas soluções e evite pensar nos problemas. Pensar nas soluções pode te trazer resultados efetivos, porém pensar no problema só trará mais ansiedade.

5) Se proponha a pensar menos na vida dos outros e mais na sua. Passe mais tempo tentando entender as suas próprias atitudes e melhorar internamente do que mudar os outros. Não se compare a ninguém!

O que não pode é deixar o péssimo humor ou o ambiente externo abalar sua prosperidade no ambiente profissional!

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