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Sucos e Vitaminas: Esmaltes e Livros 10/12 - #outubrorosa



Sim, esse é um blog cujo tema principal é Planejamento e Gestão! Sim, você encontra por aqui diversas indicações de livros porque ler e se atualizar constantemente faz parte do cotidiano de quem trabalha com liderança. Mesmo para quem não trabalha com planejamento e gestão a leitura e atualização frequentes são muito relevantes para vida profissional. Por isso, participo de duas blogagens coletivas mensais e uma delas é esta.

Uma vez por mês, durante os doze meses do ano, desde 2021, nos reunimos para fazer nossa blogagem coletiva que se chama: Esmaltes e Livros. O esmaltes e livros foi criado para evidenciarmos a importância da auto estima e da leitura em nossas vidas. Esse ano somos em três parceiras nessa postagem: eu - Danielle SV,  Blog Mãe Literatura  e Leticia Leonardi.  

Cada mês propomos um tema e esses temas são selecionados no ano anterior. O tema desse mês é: #outubrorosa - Outubro Rosa é uma campanha de conscientização que tem como objetivo principal alertar as mulheres sobre a importância da prevenção e do diagnótico precoce do câncer de mama e mais recentemente sobre o câncer de colo de útero. Para esse tema trouxe: Sucos e vitaminas: 100 receitas eficientes e fáceis de preparar que aumentam a energia e a vitalidade. Sempre que penso em prevenção lembro de atividade física e comida saudável, por isso a escolha desse título. 



Contracapa: Alimente-se bem e melhore sua disposição: 

- Receitas saborosas, saudáveis e fáceis de fazer compostas por frutas e legumes
- Combinações que acalmam, aumentam a energia, desintoxicam e previnem o envelhecimento
- Ingredientes repletos de minerais, antioxidantes, fibras e fitonutrientes
- Textos claros com informações detalhadas sobre os benefícios da alimentação equilibrada.

Orelha do livro: 100 Receitas de Saúde - Sucos e Vitaminas reúne as combinações mais eficientes, com ingredientes do dia-a-dia, como banana, maçã e laranja, ou com frutas da época, como romã, pêssego e morango. Do suco antioxidante de maçã, framboesa e açaí, à combinação aveludada e calmante da vitamina de banana. leite de coco e capim-limão, você descobrirá maneiras novas de aproveitar os benefícios de cada fruta e hortaliça. 

Para essa décima edição de esmaltes e livros do ano de 2023 a minha escolha de esmaltes foi Coloram Base Setim: Cuidados e Panvel Make Up longa cremoso: So Cute. O pincel da Colorama é médio em quantidade de cerdas e o da panvel também o que é bom para colaborar com a rapidez da esmaltação. Eu quem faço minhas unhas então sempre busco rapidez, durabilidade e secagem rápida. Todos os dois são ótimos e recomendo! 


Sumário:

- Desintoxicantes

- Para perder peso

- Energizantes

- Calmantes

- Antienvelhecimento

- Digestivos

- Fortificantes

- Para o cérebro


Na sequência os livros escolhidos pelas queridas parceiras de Esmaltes e Livros! Já adianto: é cada título bom que eu tenho vontade de sentar e ler todos eles agora, mesmo! 


Mãe Literatura: "Para este mês, optei por um tom rosa claro e cintilante. Escolhi dois esmalte, Inocense e Paraíso, ambos da @impala. Gostei do resultado. O livro é o Olive Kitterigde , @companhiadasletras. É o livro deste mês do nosso Amado Clube Companhia MãeLIteratura. Para compor o cenário, um fundo rosa, para chamar a atenção para o nosso #OutubroRosa!"


Letícia Leonardi: "Para este mês escolhi uma cor diferente, o Terra Molhada, da @Impala. Passei duas mãos e gostei muito da cor, adoro este tom. O livro é O Retiro, da @intrinseca. Estou adiantando a leitura do livro do mês que vem do nosso Clube MãeLiteratura. Para compor a foto, um fundo rosado, para homenagear o #Outubrorosa!" @leleonardi









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Comentários

  1. Eu AMEI as suas escolhas, aliás, as nossas!! Uma mais linda que a outra. Adoro o tom que vocês escolheu. Esta nossa parceria me deixa muito feliz, Dani! Até o mês que vem. Beijão, Claudia

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