Hora do cafezinho é aquele momento parada nas tarefas, principalmente, para quem está trabalhando direto em casa. Parar e tomar um cafezinho é aquele momento relax e sabe que esse momento é super importante?
Importante para: sair da frente do computador, levantar e dar uma caminhada (mesmo que seja apenas até a máquina de café), ficar de pé um pouco, mexer o corpo, tirar o foco das telas isso tudo quer dizer: é possível fazer desse momento uma estratégia para relaxar. Pode durar 15 minutos mas é importante levantar e se mexer.
Para que isso aconteça não leve o celular para a hora do cafezinho - deixe ele lá fazendo companhia para o computado. Faça dessa parada um momento para esticar o corpo e fazer algo prazeroso! Para quem gosta de um café aproveite e faça tudo ser mais bonito e aconchegante: uma xícara especial, um lugar organizado e limpo e uma música quem sabe?
Posts Relacionados:
Gostou do conteúdo? Quais assuntos e ou livros você gostaria de ver por aqui? Escreve aqui embaixo ou me manda nas redes sociais:
No instagram: @svdanielle
No Facebook: @svdanielle
No youtube: Danielle SV
Quer receber minhas cartinhas uma vez por mês - todo dia 17: Clica aqui vem ver como faz!
Quer saber as respostas para as perguntas que mais nos fazem? Clica aqui e vem ver!
Bom trabalho!
Comentários
Postar um comentário
Obrigada pelo seu comentário!
Felicidades!