Cuidar do psicológico não é frescura! Esse é um assunto que tento trazer para muitos dos meus posts aqui no blog. Se você está se sentindo emocionalmente abalado por algo ou mesmo sem saber o motivo: procure ajuda. Converse com uma pessoa de sua confiança e se não resolver procure ajuda profissional.
O lado psicológico e emocional deve estar equilibrado para que todas as outras áreas da vida estejam bem e em harmonia. Por isso, o psicológico é a base de tudo: estar bem por dentro para refletir e viver momentos bons.
Procure ajuda sempre que achar pertinente! E se aquele amigo ou pessoa que você confia não levar a sério ou dizer que o que você sente é frescura, talvez, não seja a pessoa certa. E nem por isso você deve minimizar o que sente ou também pensar que é frescura! Siga em frente na busca por ajuda: não tenha vergonha.
E se um amigo procurar você pedindo ajuda ou contando sentimentos que estão fazendo mal a ele: não minimize os sentimentos alheios. Ouça, converse, não trate a pessoa como desocupada, acolha o momento vulnerável dessa pessoa. Amanhã pode ser você que esteja precisando dessa "mão amiga". E se você não conseguir lidar com essa vulnerabilidade do amigo o aconselhe a procurar ajuda profissional.
Nunca finja que os momentos vulneráveis não existem! Eles não somem pelo simples fato de não falar! Acolha! Abra espaço para o diálogo.
Posts Relacionados:
Gostou do conteúdo? Quais assuntos e ou livros você gostaria de ver por aqui? Escreve aqui embaixo ou me manda nas redes sociais:
No instagram: @svdanielle
No Facebook: @svdanielle
No youtube: Danielle SV
Para receber minhas cartinhas uma vez por mês - todo dia 17: Clica aqui vem ver como faz!
Para saber as respostas para as perguntas que mais nos fazem: Clica aqui e vem ver!
Para marcar Mentoria ou Treinamentos: Clica aqui e vem ver a Loja
Para conhecer nossas assinaturas e colaborar com o blog: Clica aqui e vem ver @daniellesv
Bom trabalho!
Comentários
Postar um comentário
Obrigada pelo seu comentário!
Felicidades!