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Otimismo

         

Otimismo! Ver as coisas pelo lado positivo ou pelo lado bom, esperar soluções positivas mesmo nas situações mais difíceis. Aí está a parte complicada! Ser otimista, inclusive, nos momentos difíceis. Me considero uma profissional otimista e voltada para solução mas em momentos muito difíceis como de uma pandemia tem dias que não é simples manter o otimismo e os pensamentos saudáveis. 

Nesses dias faço atividades das quais me orgulho e gosto mas, obviamente, nem sempre é possível fazer apenas isso. Então tenho três estratégias que uso para manter o otimismo mesmo nos dias difíceis:

1) Faça uma lista de atividades que você gosta de fazer e guarde para esses momentos.

2) Crie objetivos para esse dia de acordo com a sua lista de tarefas.

3) Se possível, fique longe das pessoas negativas nesse dia. 

São atitudes simples que podem ajudar a melhorar o dia! 

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