Neste mês de maio, minhas unhas pintadas com Risqué Desejo acompanharam cada detalhe da rotina. Entre cafés, encontros e pequenos gestos do dia a dia, o esmalte vermelho trouxe energia e presença, lembrando que até nas tarefas mais simples há beleza.
A leitura escolhida foi Mentes Ansiosas: o medo e a ansiedade de cada dia, da psiquiatra Ana Beatriz Barbosa Silva. Um livro que conversa com a vida real, trazendo reflexões sobre como lidamos com nossas emoções. Foi assim que esmalte e leitura se entrelaçaram: páginas que inspiram e unhas que registram os capítulos vividos. Será uma alegria compartilhar esse mês com você.
Banner 1:
- Aproveitando um pouco do sol em meio a um dia frio e de trabalho.
- Uma vinícola linda a qual tive a satisfação de conhecer.
- Cafezinho com rapadura para acompanhar o frio.
- Três butiás lindos!
- Lendo o livro Mentes Ansiosas com chazinho.
- Tomando chimarrão no sol bem acompanhada.
- Suco verde com ovos mexidos o café da manhã diário.
- Yoga e meditação de todos os dias.
- Flores, amo flores!
Sobre o livro Mentes Ansiosas
Neste livro, a doutora Ana Beatriz Barbosa Silva une sua prática clínica em psiquiatria a sua experiência como escritora. Através de relatos de pacientes e leitores, a autora explica as muitas facetas de um mal que atinge cada vez mais pessoas e oferece possibilidades de tratamento para aqueles que sofrem com a ansiedade e o medo exacerbados.
Banner 2:
- Fazendo uma pausa no sol em um dia de trabalho.
- Livro e bombons que recebi de presente.
Banner 3:
- Outro dia, outra pausa no sol.
- Só os olhos aparecendo em um dia de frio.
- Pudim para alegrar o dia.
- Um lindo dia de sol no campo.
Mais sobre o livros Mentes ansiosas:
Vivenciar o medo e sentir-se ansioso são partes da experiência humana. Porém, em excesso, o medo pode se tornar um sentimento paralisante que gera diversos transtornos. Níveis elevados de estresse, dificuldades para dormir, ataques de pânico e batimentos cardíacos acelerados são alguns dos muitos sintomas que atingem pacientes com ansiedade debilitante.
Banner 4:
- Fazendo uma pesquisa de literatura aproveitei e tirei uma linda foto dos livros.
- Plantas verdinhas no parque.
- Chimarrão para aquecer!
- Comemorando em um dia especial.
- E o frio chegou.
- Tomates lindos.
Mais sobre a autora de Mentes Ansiosas:
Ana Beatriz Barbosa Silva é médica graduada pela Universidade Estadual do Rio de Janeiro (UERJ) com residência em psiquiatria pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ). É professora honoris causa pela UniFMU - SP e diretora da clínica Ana Beatriz Barbosa Silva - Comportamento Humano e Psiquiatria (RJ).
As lindas leituras da Mãe Literatura.
O Esmaltes e livros nasceu em 2021, criada pela Claudia, do blog Mãe Literatura. Desde então, seguimos juntas - Claudia, Letícia e eu - celebrando duas paixões que nos conectam: esmaltes e literatura.
A ação começou com temas definidos para cada mês, mas hoje é livre: cada uma escolhe o esmalte e o livro que deseja, registrando em fotos e palavras como essas escolhas coloriram o cotidiano. É um espaço de amizade, beleza e leitura, que convida você a acompanhar nossas histórias e também a visitar os blogs das amigas que fazem parte dessa tag.
Escolhas da Claudia do Mãe Literatura: "Escolhi o esmalte três esmaltes: Rosa antigo, da Colorama e a dupla Grão de arroz da Risque e Neném perolado, da Impala. Fáceis de esmaltar e com boas coberturas. Adorei estas combinações , combinam com tudo. Contrastaram bem com as capa dos livros deste mês: O Supercatastrófico passeio ao zoológico , Na voz dela, Contos de fadas mexicanos e O Estrangeiro."
Escolhas da Letícia: A Lelê escolheu o esmalte em Gel em pó cromado branco. Este tom criou um contraste bonito com os livros: A livrevira no fim do mundo, Poeta chileno, Eu me verei em seus olhos e O Supercatastrófico passeio ao zoológico."
As lindas leituras de Letícia Leonardi.
Acima nosso calendário e apresentação para que você não perca as indicações dos próximos meses. vem conosco nesse mergulho literário.
📚Se este livro despertou algo em você, temos muito mais esperando por aí. Aqui no blog, criei a página Livros & Clube como um espaço especial para quem acredita que boas leituras podem transformar o olhar, a rotina e até os rumos da vida. Lá você encontra mais de duzentos títulos já indicados, organizados em forma de lista. É só clicar no nome do livro e você será levado direto à página com mais informações sobre ele - incluindo reflexões, trechos marcantes e sugestões de leitura complementar.
✨Cada obra tem o potencial de abrir uma janela nova dentro da gente. E talvez o próximo título da lista seja exatamente o que você precisa agora.
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Eu sou Danielle SV
📄 Ficha Editorial
Título da publicação: Educação estratégica e gerencial
Tema central: planejamento, gestão e desenvolvimento profissional aplicados a todas as áreas de atuação
Editora responsável: Danielle SV
Formação: Bacharel em Administração
Periodicidade: Publicação contínua, com frequência mínima de 5 postagens semanais
Ano de criação do blog: Março de 2011
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Número desta edição:
Cidade e estado: Porto Alegre – RS, Brasil
E-mail de contato: daniellesv.contato@gmail.com
Site oficial: www.daniellesv.com.br
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