Livro: Mentes ansiosas

Livro muito didático e atual. Não apenas para as pessoas muito ansiosas mas para quem convive com elas. Escrito por uma expert no assunto é uma obra para ler com atenção pois se aprende muito sobre o tema.

Me chamou atenção assuntos como: individualidade, as informações negativas consumidas diariamente, desespero, preconceito, generosidade, pânico, compulsões e muitos outros assuntos que aprendemos estarem interligados.

Leiam! é um livro muito enriquecedor para o cotidiano. Vou terminar com uma frase muito pertinente com o assunto do livro e que está descrita nele: "O que não me mata me fortalece". Friedrich Nietzsche.

Livro: Mentes ansiosas: medo e ansiedade nossos de cada dia

Autora: Ana Beatriz Barbosa Silva; colaboração Lya Ximenez

Editora: Principium

Número de páginas: 296

ISBN: 978-85-250-6508-7

Ano da Edição: 2017

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