Verãozinho está a caminho...que maravilha!! Nada melhor do que acordar de manhã e tomar um suco!!
A melhor sensação ao despertar...no verão...é beber algo bem saudável e refrescante! e ainda...mais... pode ajudar com que o bronzeado fique mais bonito!
- meio mamão papaia ou o equivalente de formosa
- meia ou uma cenoura (a gosto)
- 1 copo de suco de laranja (fresco)
- gelo
Tudo no liquidificador!! Que delícia! Refrescante!
Se não vou comer pão pela manhã...ou estou com pressa para sair...acrescento ao suco 1 ou duas colheres de linhaça e a mesma porção de aveia (tudo vai depender da fome para escolher a medida) e mais 1/2 copo de suco de laranja ou mais gelo para que o suco fique mais líquido.
E se faltar laranja? ou se a preguiça não permitir espremer? uso suco de laranja de caixa mesmo...mas não deixo de saborear o suco refrescante!
Um ótimo dia!
Até mais,
A melhor sensação ao despertar...no verão...é beber algo bem saudável e refrescante! e ainda...mais... pode ajudar com que o bronzeado fique mais bonito!
- meio mamão papaia ou o equivalente de formosa
- meia ou uma cenoura (a gosto)
- 1 copo de suco de laranja (fresco)
- gelo
Tudo no liquidificador!! Que delícia! Refrescante!
Se não vou comer pão pela manhã...ou estou com pressa para sair...acrescento ao suco 1 ou duas colheres de linhaça e a mesma porção de aveia (tudo vai depender da fome para escolher a medida) e mais 1/2 copo de suco de laranja ou mais gelo para que o suco fique mais líquido.
E se faltar laranja? ou se a preguiça não permitir espremer? uso suco de laranja de caixa mesmo...mas não deixo de saborear o suco refrescante!
Um ótimo dia!
Até mais,
Comentários
Postar um comentário
Obrigada pelo seu comentário!
Felicidades!