Abril chegou em tons delicados e cheios de significados: escolhi o esmalte Risqué Diamond Gel Lavanda Francesa para acompanhar minhas leituras do mês, dentro da ação Esmaltes e livros a qual e participo desde 2021 e fazemos juntas: Eu, Mãe Literatura e Letícia Leonardi. A cor suave nas unhas se conecta com o espírito de autocuidado que encontrei nas páginas de O Livro do corpo, escrito por Cameron Diaz em parceria com Sandra Bark.
Publicado em 2014, o livro continua sendo uma leitura interessante e inspiradora, trazendo reflexões que permanecem atuais sobre saúde, bem-estar e a relação que cultivamos com nosso corpo. É verdade que alguns pontos podem estar defasados diante das descobertas científicas mais recentes, mas a essência da obra - valorizar o corpo como nosso maior aliado - segue relevante e motivadora.
Banner 1:
- Chimarrão é sempre uma boa pedida durante uma manhã linda de sol.
- Cores lindas da fachada de uma casa antiga, que combinaram perfeitamente com a janela. Amo fotografar por aí.
- Bolo feito em casa! Como é bom o cheiro de bolo na casa.
- Yoga de todo dia, com suco verde, tapetinho de yoga, fones de ouvido e meu japamala.
- O Livro do corpo de Cameron Diaz com minhas escolha de esmalte do mês.
- Uma imagem linda dos vinhedos no inverno.
- Eu de chapéu passeando em um vinhedo. Tenho muitos chapéus. Gosto muito de usar eles.
- Moranga e batatas doce! Como são lindos.
- Mini rosas começando a abrir. Amar, ás vezes, é só observar.
Um dos trechos mais marcantes é quando Cameron Diaz afirma:
"Infelizmente, nós, mulheres, somos constantemente pressionadas a sermos mais belas, mais magras, a aparentarmos menos idade, a sermos mais sexy, mais louras ou mais morenas. Como mulheres, na sociedade de hoje, somos estimuladas a nos comparar com outras, quando tudo o que precisamos é nos concentrar em nossos próprios pontos fortes, em nossas capacidades, em nossa beleza. Escrevi este livro por isto: para que, juntas, possamos aprender o que a ciência realmente tem a nos dizer sobre esse assunto e de que modo podemos nos fortalecer, sabendo a verdade sobre nossos corpos em vez de absorver esse monte de preconceitos e informações equivocadas que nos cerca."
- Um trecho do livro
- Capa do Livro com o esmalte escolhido
Banner 3:
- Eu observando um dia lindo de sol.
- Uma parede belíssima de pedras feita nos anos 70.
- Guardanapos de tecido bem lindos esperando os convidados para o almoço.
- Vinho de um dia feliz.
E Cameron Diaz complementa com outra parte essencial:
"Como quero tudo isso para você, procurei especialistas em medicina, nutrição, atividade física, ciência, saúde e psicologia. Pessoas que dedicaram suas vidas e carreiras a entender e ajudar o corpo e a mente humanos a serem o melhor que podem. É o conhecimento dessas pessoas que compartilho aqui, e é minha jornada de aprendizado e cuidado com meu corpo que lhes ofereço como exemplo de como aplicar esse conhecimento para desfrutar de todos os seus benefícios."
- Uma árvore belíssima em um final de dia.
- Eu com todos os meus colares coloridos em um dia quente.
- Ovinho mexido com brócolis e café: amo!
- Um pensamento lindo e um origami de coração que recebi de uma colega em uma de minhas práticas.
- A marcenaria em madeira feita a mão. Como é linda!
- Uma palmeira belíssima ornamentando a entrada de um local de saúde.
Voltando ao livro:
Os trechos que trouxe resumem bem a proposta da obra: incentivar cada mulher a se conhecer melhor, valorizar seu corpo e encontrar confiança em sua própria força e beleza, apoiada por informações de especialistas.
Foi um mês de pequenas pausas para cuidar de mim, de momentos de leitura que trouxeram novas ideias e de cores que iluminaram o cotidiano. O esmalte lavanda trouxe leveza e serenidade, combinando perfeitamente com a proposta de autocuidado que guiou minhas escolhas neste períodos.
As lindas leituras da Mãe Literatura.
O Esmaltes e livros nasceu em 2021, criada pela Claudia, do blog Mãe Literatura. Desde então, seguimos juntas - Claudia, Letícia e eu - celebrando duas paixões que nos conectam: esmaltes e literatura.
A ação começou com temas definidos para cada mês, mas hoje é livre: cada uma escolhe o esmalte e o livro que deseja, registrando em fotos e palavras como essas escolhas coloriram o cotidiano. É um espaço de amizade, beleza e leitura, que convida você a acompanhar nossas histórias e também a visitar os blogs das amigas que fazem parte dessa tag.
As lindas leituras de Letícia Leonardi.
Acima nosso calendário e apresentação para que você não perca as indicações dos próximos meses. vem conosco nesse mergulho literário.
📚Se este livro despertou algo em você, temos muito mais esperando por aí. Aqui no blog, criei a página Livros & Clube como um espaço especial para quem acredita que boas leituras podem transformar o olhar, a rotina e até os rumos da vida. Lá você encontra mais de duzentos títulos já indicados, organizados em forma de lista. É só clicar no nome do livro e você será levado direto à página com mais informações sobre ele - incluindo reflexões, trechos marcantes e sugestões de leitura complementar.
✨Cada obra tem o potencial de abrir uma janela nova dentro da gente. E talvez o próximo título da lista seja exatamente o que você precisa agora.
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Eu sou Danielle SV
📄 Ficha Editorial
Título da publicação: Educação estratégica e gerencial
Tema central: planejamento, gestão e desenvolvimento profissional aplicados a todas as áreas de atuação
Editora responsável: Danielle SV
Formação: Bacharel em Administração
Periodicidade: Publicação contínua, com frequência mínima de 5 postagens semanais
Ano de criação do blog: Março de 2011
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Número desta edição:
Cidade e estado: Porto Alegre – RS, Brasil
E-mail de contato: daniellesv.contato@gmail.com
Site oficial: www.daniellesv.com.br
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