Pular para o conteúdo principal

Quero receber Newsletter de Danielle SV

* indica obrigatório

Mailchimp intuitivo

Ler é uma atividade solitária que incentiva a criatividade e o repertório de vida




Estava lendo a revista Você S/A de abril 2020 e dentro de uma reportagem sobre a busca incessante pela produtividade tinha o seguinte parágrafo: a sigla FOMO (fear of missing out, ou medo de estar perdendo alguma coisa, em português), que passou a ser usada nos anos 2000 para descrever o estado de ansiedade, mau humor e até depressão em que algumas pessoas podem ficar quando não estão online, tem a ver com essa história. É sempre bom observar a si e os estados de humor que ali habitam: te digo isso porque muitos leitores me dizer que desejam ler mais - mas que é muito difícil, justamente, porque é difícil se concentrar e ficar sem verificar as redes sociais.

Entendo e vou te contar: comigo, inúmeras vezes, acontece o mesmo e o que eu faço para voltar a me concentrar? Primeiro acolho o que estou sentindo e não tento fingir que não estou sentindo e menos ainda: largo o livro e saio correndo. Me organizo emocionalmente para ler mais cinco minutos se acaso é um dia daqueles que pouco consigo me concentrar - me organizo de dois em dois minutos. Deixo o celular em outro cômodo para não ver ele e sem volume. Aos poucos fui aumentando o tempo de leitura e com um "passo" por vez, com consistência e frequência hoje consigo ler algumas horas sem pegar o celular ou pensar nas redes sociais. Ler é uma atividade solitária mas que incentiva demais a criatividade e o repertório de vida.

São pequenas atitudes do cotidiano que podem nos levar a evolução - a constância não é um passo grande (uma vez na vida): são inúmeros pequenos passos todos os dias. Quando escolho ler estou abrindo mão de inúmeras outras atividades e ficando de fora de outras tantas. A renúncia faz parte da escolha - se eu decido ler é porque sei que aquela atividade me fará bem e trará benefícios maiores que as renúncias que estou fazendo. Tenho um planejamento de leitura para o ano e isso colabora demais com a recorrência do que leio: organização externa é uma forma de exercitar a organização interna. Manter o ambiente ao redor organizado vai colaborar com a organização dos pensamentos e consequentemente com esse exercício da atividade: ler. Me conta nos comentários porque você considera importante a leitura e qual sua maior dificuldade com essa atividade?

Abaixo o link da Amazon direto para revista Você S/A ed. 263 04/2020 para que você possa adquirir:














 Posts Relacionados:

Crescimento e Desenvolvimento

Dica de ouro para quem quer planejar e gerir (Acompanha material de apoio exclusivo e gratuito para baixar)

A experiência gera mudança

Daqui um ano, você vai estar feliz por ter começado hoje.

Como fazer um planejamento para o ano novo?



Sabia que aqui no blog tem mais de 100 títulos que já li e gostei?


Quais assuntos e ou livros você gostaria de ver por aqui? Escreve aqui embaixo ou me manda nas redes sociais:

No Instagram: @svdanielle

No Facebook: @svdanielle (Descontos e informações)

No Facebook: @sobremarmita (Marmita: para levar para o trabalho e ou piquenique)

No Facebook: @dsegundamao (Sustentabilidade)

Bom trabalho!


Abaixo banner da evino que é um anunciante aqui do blog. A evino é uma loja de vinhos online que oferece grandes descontos em produtos altamente compativeis. Venha experimentar um novo conceito de saborear o sabor da vida. Clica no banner e vai espiar!

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Regras para geladeira coletiva (Material de apoio exclusivo na Loja)

  1 - Lembre que ela é coletiva e não apenas sua:  Os bons hábitos de higiene e limpeza devem prevalecer em uma geladeira coletiva . Mas se você não tem bons hábitos de higiene e limpeza não se preocupe: sempre é tempo de aprender. Os relacionamentos melhoram quando todos respeitam o ambiente coletivo. 2- Armazene os seus alimentos em um espaço específico dentro da geladeira. Um alimento em cada canto, não: ok? Uma maçã em uma prateleira, um pote em outra e a garrafinha em outra: não é prático. Se todos os alimentos estiverem concentrados apenas em um canto da geladeira será mais fácil administrar a validade deles. 3 - Consuma apenas o que é seu!  Pode parecer estranho para alguns essa colocação mas para outros não! É muito comum uns consumirem os lanches dos outros sem permissão? Sim! Não deveria ser assim? Não! Mas sempre é tempo de aprender e ter atitudes melhores . Principalmente, na geladeira coletiva da empresa.  4 - Derramou algo? no mesmo momento: limpe. Cada um deve limpar

Regras para uso de geladeira coletiva? (Material de apoio exclusivo na Loja)

Tenho geladeira coletiva na empresa, precisa ter regras? Sim! As regras, por alguns motivos, são muito  importantes - aqui destaco dois deles: 1)  a cultura da empresa deve estar em todos os lugares (Regras fazem parte da cultura empresarial) e 2) para o bom andamento de qualquer atividade coletiva deve existir regras. Preferencialmente, que as regras sejam postas antes de começar "o jogo" para que todos entendam como devem se comportar. Ter um Guia de uso na porta da geladeira coletiva da empresa ou próximo a ela será útil.  Utensílios que estão à disposição de várias pessoas devem ter regras de uso e higiene caso contrário cada um agirá da forma que faz em casa. E dessa maneira não funciona pois cada ambiente deve ter suas próprias regras e que sejam para todos, principalmente, os ambientes profissionais . Sem regras: um ambiente como a cozinha pode ser um estopim para desavenças e essas desavenças, geralmente, acabam se estendendo para atividades do cotidiano de trab

Geladeira coletiva da empresa: não deixe comida velha!

Assunto que pode parecer um pouco estranho para alguns - já para outros nem tanto! É muito comum, inclusive, as empresas abolirem a geladeira em virtude dos maus hábitos dos colaboradores. Se você é a pessoa que esquece comida dentro da geladeira e nunca mais lembra até criar mofo: anote na agenda uma vez por semana fazer uma limpa ou melhor tenha um dia especial para fazer a limpeza em seus alimentos. Quem sabe todas as sextas-feiras, assim, não fica comida ruim na geladeira no final de semana. A geladeira da empresa é um utensílio coletivo que deve ser tratado com educação e cuidado por todos. Deixar os alimentos envelhecerem dentro dela é o verdadeiro descaso com o resto dos colegas. Não espere que um colega lhe avise que tem algo ruim seu na geladeira. A responsabilidade por manter limpo o que usa é de cada um. Assuma as responsabilidades que são suas e evite estresses desnecessários com os colegas ou com os superiores. Ambiente coletivo todos devem ser colaborativos