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Organizando o ambiente para estudar


Antes de sentar para estudar certifique-se de que tudo que é necessário está próximo: canetas, livros, computador, cadernos etc. Essa etapa é importante para que o estudante não fique sentando e levantando o tempo todo, pois isso gera distração.

Deixe o celular longe do alcance visual para que ele não interfira na concentração e desempenho das atividades propostas. Muitas vezes, para alcançar determinados objetivos é necessário abrir mão de algumas atividades em um determinado período.

Ambientes claros fazem toda diferença para se manter desperto e ativo. Observe se as roupas usadas estão adequadas a temperatura do local, pois sentir frio ou calor demais vai gerar desconforto e portanto distração e mais andanças desnecessárias. Tenha uma garrafa de água com tampa sempre a mão: hidrata o corpo e além disso levantar as vezes para ir ao banheiro ajuda, também, a não dormir.

Especifique a quantidade de tempo para estudar e os intervalos que serão necessários para concentração. Coloque um despertador para lembrar os momentos de intervalo que dependendo do tempo de estudos será um ou vários. 

Estudar faz parte do desenvolvimento profissional e a organização antes de começar ajudará na produtividade.  

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