Quem tem casa para administrar, família e trabalho sabe da dificuldade para conciliar os três!
Sempre uma das partes ficará com menos atenção, que outra e isso traz uma certa frustração para todos os envolvidos.
Contudo, as três atividades estão ali e podem ser mais bem atendidas com a simples ação de estar presente em cada uma! sem envolver a outra naquele momento. Quando estiver com a família esteja de corpo e mente presentes: sem telefones, sem aplicativos, sem Whatsapp.
Da mesma forma no trabalho: quando estiver na ativa esteja presente! Não deixe, que intervenções externas atrapalhem o desempenho profissional a não ser que sejam emergências. Se cada atividade acontecer em seu tempo ficarão, inclusive, mais fáceis de gerir.
É fácil fazer isso? Não! Mas é possível exercitar todos os dias. Novos hábitos merecem atenção e exercício diário.
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