Com mais de quinze anos de atuação, a psicoterapeuta Emma Reed Turrell notou um padrão entre seus pacientes: muitos buscavam a terapia nos momentos em que se sentiam ansiosos ou deprimidos, mas não sabiam identificar o motivo. Para a autor, a resposta é a existência de um ponto cego: uma lacuna em nossa percepção que distorce como vemos a nós mesmos e os outros e que, quando não a desafiamos, pode nos fazer sentir desprezados, inseguros ou sobrecarregados.
Em "O que não estou vendo?", Turrell apresenta quatro perfis de pontos cegos, usa casos clínicos para explicá-los e traz exercícios para nos ajudar a enxergar além deles. Descubra o seu perfil:
- Pedra: resiliente, mas retraída.
- Gladiador: guerreiro, mas desconfiado.
- Oportunista: engenhoso, mas inseguro.
- Ponte: tranquila, mas ingênua.
Como no processo terapêutico, este livro vai ajudar você a entender a si e sua relação com o outro melhor do que nunca, e lhe oferecer as ferramentas para alcançar uma vida mais realizada e feliz.
É assim que a psicoterapeuta Emma Reed Turrell explica como caímos na armadilha dos pontos cegos no dia a dia. Muitas vezes, nos apegamos a pensamentos repetitivos, intrusivos ou inúteis como se fossem fatos, e não apenas ideias, frequentemente infundadas. Logo no início da vida, formamos uma visão de quem somos, e esses fragmentos das primeiras experiências vão se calcificando em crenças mais rígidas e limitantes, que nem sempre correspondem à realidade.
Talvez você tenha problemas em seu relacionamento, emprego ou outra área da vida. Talvez já tenha notado um padrão de situações que se repetem com frequência, mas não sabe por que isso acontece nem como romper esse ciclo. É exatamente isto que este livro pretende fazer: ajudá-lo a descobrir o que não está vendo e a se abrir para novos caminhos e novas ideias.
Ao longo destas páginas, você vai identificar quais são os quatro principais perfis de pontos cegos, como eles se originam, quais suas lacunas mais comuns, que táticas você usa para preservá-los e o que, como resultado, pode não estar vendo. Além disso, receberá ferramentas para romper esses padrões e tomar decisões melhores no futuro.
Não é fácil desbravar novos caminhos nem traçar novas rotas, porém seu eu futuro agradecerá pela mudança de perspectiva e pelo impulso rumo a um destino mais feliz e saudável. O objetivo de "O que não estou vendo?" é ajudar você a se livrar dos grilhões que vem arrastando e encarar a vida com os olhos bem abertos, para desfrutá-la de forma plena e livre.
Emma Reed Turrell é psicoterapeuta, escritora, palestrante e podcaster. Atualmente atende em consultório e apresenta o podcast Best Friend Therapy. Emma vive na Inglaterra com o marido, dois filhos e dois cachorros. Dela, a Fontanar também publicou "A arte de se agradar".
Livro - O que não estou vendo? Descubra os quatro pontos cegos que te atrapalham e aprenda a superá-los
Autora: Emma Reed Turrell
Tradução: Lígia Azevedo
Editora: Fontanar
ISBN: 978-65-5303-006-0
Edição: 2025
Se este livro despertou algo em você, eu tenho muitos mais esperando por aí. No blog, criei a página Livros & Clube como um espaço especial para quem acredita que boas leituras podem transformar o olhar, a rotina e até os rumos da vida. Lá você encontra mais de duzentos títulos já indicados, organizados em forma de lista. Basta clicar no nome do livro para acessar reflexões, trechos marcantes e sugestões de leitura complementar.
Acredito que cada obra tem o potencial de abrir uma janela nova dentro da gente - e talvez o próximo título da lista seja exatamente o que você precisa agora.
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Título da publicação: Educação estratégica e gerencial
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Periodicidade: Publicação contínua, com frequência mínima de 5 postagens semanais
Ano de criação do blog: Março de 2011
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