Pular para o conteúdo principal

Quero receber Newsletter de Danielle SV

* indica obrigatório

Mailchimp intuitivo

A mente vencendo o humor


Esse é um dos livros que mais uso pois, realmente, é muito útil! Exatamente como a descrição da capa diz: "Mude como você se sente mudando o modo como você pensa" é para isso que ele serve. Com o passar das páginas os autores vão ensinando como interpretar o que sentimos para que dessa forma consigamos mudar o modo como pensamos. 

É um livro muito didático e acessível de entendimento: em cada capítulo os autores explicam com riqueza de detalhes pensamentos, estados de humor, reações físicas e comportamentos e como tudo isso pode influenciar no cotidiano. Diante dessas informações conseguimos aos poucos e com os exercícios passados no livro ir se autoconhecendo e mudando os pensamentos aos poucos e gradativamente.

Não é a primeira vez que falo desse livro por aqui: já publiquei aqui no blog minhas impressões sobre a primeira edição de: A Mente Vencendo o Humor. Está em pauta, inclusive, no Clube da Leitura e acredito que será sempre um livro de muita utilidade para vida profissional e pessoal. Esse livro pode ser um importante colaborador para o autoconhecimento pois ele auxilia a: aprender estratégias práticas para mudar, definir metas pessoais viáveis e praticar as novas habilidades adquiridas até que virem um hábito. 


Livro: A Mente Vencendo o Humor
Autor: Dennis Greenberger e Christine A. Padesky
Editora: Artmed
Número de páginas: 352 páginas
ISBN: 978-85-82713-36-5
Ano de edição: 2016

Assim como você aprecio a leitura. Por ler muitos livros trago os que gosto para indicar no blog com a intenção de colaborar com você leitor. O tema principal do blog é planejamento e gestão, que são temas amplos e que para aplicabilidade deles é preciso ter uma gama de habilidades técnicas e comportamentais. É importante que cada um observe e conscientize as suas próprias necessidades e escolha o que ler de acordo consigo. O que faço é concentrar, em um mesmo lugar, informações, experiências e literaturas que podem colaborar com planejamento e gestão. Para tanto, já escrevi e publiquei mais de novecentos textos os quais mais de duzentas mil pessoas já leram. 

Como prometi, abaixo segue o link da Amazon para que você possa adquirir o livro que citei acima. O blog é parceiro da Amazon, sendo assim, quando você se inscreve e compra com meu link (clicando nos links que indico aqui no blog) apoia o conteúdo para que ele siga existindo cada vez mais e melhor:



Posts Relacionados

Dia do Leitor

Clube da Leitura: Vida Profissional e Cotidiano de Trabalho

Organizando a Leitura

Dia Nacional da Língua Portuguesa

Dia mundial do livro



Sabia que aqui no blog tem mais de 100 títulos que já li e gostei?


Quais assuntos e ou livros você gostaria de ver por aqui? Escreve aqui embaixo ou me manda nas redes sociais:

Instagram: @svdanielle

Facebook: @svdanielle (Descontos e informações)

Tik Tok: @sv.danielle

Facebook: @sobremarmita (Marmita: para levar para o trabalho e ou piquenique)

Facebook: @dsegundamao (Sustentabilidade)

Bom trabalho!


Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Regras para geladeira coletiva (Material de apoio exclusivo na Loja)

  1 - Lembre que ela é coletiva e não apenas sua:  Os bons hábitos de higiene e limpeza devem prevalecer em uma geladeira coletiva . Mas se você não tem bons hábitos de higiene e limpeza não se preocupe: sempre é tempo de aprender. Os relacionamentos melhoram quando todos respeitam o ambiente coletivo. 2- Armazene os seus alimentos em um espaço específico dentro da geladeira. Um alimento em cada canto, não: ok? Uma maçã em uma prateleira, um pote em outra e a garrafinha em outra: não é prático. Se todos os alimentos estiverem concentrados apenas em um canto da geladeira será mais fácil administrar a validade deles. 3 - Consuma apenas o que é seu!  Pode parecer estranho para alguns essa colocação mas para outros não! É muito comum uns consumirem os lanches dos outros sem permissão? Sim! Não deveria ser assim? Não! Mas sempre é tempo de aprender e ter atitudes melhores . Principalmente, na geladeira coletiva da empresa.  4 - Derramou algo? no mesmo momento: limpe. Cada um deve limpar

Regras para uso de geladeira coletiva? (Material de apoio exclusivo na Loja)

Tenho geladeira coletiva na empresa, precisa ter regras? Sim! As regras, por alguns motivos, são muito  importantes - aqui destaco dois deles: 1)  a cultura da empresa deve estar em todos os lugares (Regras fazem parte da cultura empresarial) e 2) para o bom andamento de qualquer atividade coletiva deve existir regras. Preferencialmente, que as regras sejam postas antes de começar "o jogo" para que todos entendam como devem se comportar. Ter um Guia de uso na porta da geladeira coletiva da empresa ou próximo a ela será útil.  Utensílios que estão à disposição de várias pessoas devem ter regras de uso e higiene caso contrário cada um agirá da forma que faz em casa. E dessa maneira não funciona pois cada ambiente deve ter suas próprias regras e que sejam para todos, principalmente, os ambientes profissionais . Sem regras: um ambiente como a cozinha pode ser um estopim para desavenças e essas desavenças, geralmente, acabam se estendendo para atividades do cotidiano de trab

Geladeira coletiva da empresa: não deixe comida velha!

Assunto que pode parecer um pouco estranho para alguns - já para outros nem tanto! É muito comum, inclusive, as empresas abolirem a geladeira em virtude dos maus hábitos dos colaboradores. Se você é a pessoa que esquece comida dentro da geladeira e nunca mais lembra até criar mofo: anote na agenda uma vez por semana fazer uma limpa ou melhor tenha um dia especial para fazer a limpeza em seus alimentos. Quem sabe todas as sextas-feiras, assim, não fica comida ruim na geladeira no final de semana. A geladeira da empresa é um utensílio coletivo que deve ser tratado com educação e cuidado por todos. Deixar os alimentos envelhecerem dentro dela é o verdadeiro descaso com o resto dos colegas. Não espere que um colega lhe avise que tem algo ruim seu na geladeira. A responsabilidade por manter limpo o que usa é de cada um. Assuma as responsabilidades que são suas e evite estresses desnecessários com os colegas ou com os superiores. Ambiente coletivo todos devem ser colaborativos