Entendo perfeitamente as pessoas que dizem que não precisam de férias, afinal, trabalham no que gostam. No entanto, é importante que as férias estejam no planejamento. Lembre-se de que planejamento e gestão são essenciais para todos e em todas as profissões. Hoje em dia, com muitos trabalhando em casa, a questão do descanso se mistura facilmente com o restante do cotidiano.
Eu, por exemplo, trabalho em casa e tenho flexibilidade para dar uma volta e passear em um lugar bonito durante a semana. Essas escapadas são excelentes para melhorar a criatividade, reduzir o estresse, aumentar a produtividade e cuidar da saúde como um todo. No entanto, as férias, que podem durar alguns dias ou até ou quem sabe até 30 dias, são essenciais para realmente conseguir relaxar e se distanciar do trabalho diário.
O trabalho contínuo sem férias se tornou muito comum entre profissionais que possuem suas próprias empresas ou que são a própria empresa. Com o trabalho online, a empresa acompanha o profissional onde quer que ele esteja, e isso se tornou um hábito. Consequentemente, a ansiedade tem afetado muitos trabalhadores. Tirar férias é importante para o corpo e a mente! Mesmo que o trabalho excessivo se torne algo socialmente aceitável e normalizado, as férias continuam sendo necessárias.
Uma ótima sugestão para relaxar durante as férias é "Floresta Encantada" de Johanna Basford. Este livro de colorir oferece uma forma criativa e tranquila de aliviar o estresse e treinar o foco. Momentos de coloração colaboram com a conscientização e gestão das emoções, fatores de suma importância para lidar melhor com o cotidiano profissional e pessoa.
Qual a sua forma favorita de relaxar e recarregar as energias? Você também acredita na importância de tirar férias mesmo trabalhando naquilo que ama?
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