Esse é um livro otimista , primaveril e útil! São 52 listas para exercitar e incentivar os momentos de felicidade da vida. O exemplar é lindo: já é a própria alegria com diagramação impecável e conteúdo alegre e interativo. A autora se baseou em uma pesquisa sobre felicidade para elaborar esse livro propondo com ele que cada um descubra as suas próprias felicidades.
É um livro muito inspirador para deixar o cotidiano mais leve sempre com o intuito de melhorar e se desenvolver e não de apontar erros ou se auto punir.
O conteúdo é dividido em Listas para: refletir, reconhecer, investir e transformar - todas com o intuito do autoconhecimento. Alguns exemplos: Refletir: Liste o que te faz feliz no momento, liste coisas do passado e do presente que podem estar bloqueando o seu desenvolvimento em direção a felicidade e muitas outras. Reconhecer: liste tudo aquilo pelo qual você se sente apaixonado, liste os motivos pelos quais você gosta de investir em si: corpo, mente e alma e muitas outras.
Sim, ele no momento só em inglês, porém é possível ser usado mesmo por quem não fala o idioma desde que tenha um tradutor como o Google Tradutor no celular ou no computador.
Livro: 52 Lists for Happiness
Autor: Moorea Seal
Editora: Sasquatch Books
Número de páginas: 160
ISBN: 978-1-63217-096-5
Ano de edição: 2016
Sabia que aqui no blog tem mais de 50 títulos que já li e gostei?
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