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Flexibilidade e Adaptação


A vida profissional é um desafio diário. Desafio com os colegas, com a empresa, com o próprio trabalho. E mais: todas as preocupações pessoais, que acabam influenciando na vida profissional. Deixar as preocupações de casa em casa é importante, porém não é mágica e sim exercício diário. Tente exercitar não levar as preocupações de um lado para o outro junto com você o tempo inteiro. Exercite  deixar cada problema no seu lugar para que eles não criem mais ansiedade. 

Misturar os problemas de todos os lados sobrecarrega seus dias e as consequências disso não são nada boas. Respire fundo a cada nova preocupação. Parece besteira? mas não é. Respirar fundo com o nariz e largar o ar pela boca ajuda a oxigenar o cérebro e elucidar as emoções. Procure aplicar o lado mais racional durante as tarefas obrigatórias do dia e organizar de acordo com o seu tempo. nada mais! Organize por ordem de prioridades - sempre existem as mais importantes e as menos importantes. Nem todas são necessárias para aquele momento ou naquele dia.

Saiba Selecionar. Tenha paciência consigo para que possa se desenvolver. Se adaptar as novas demandas é necessário para evolução. Reclame menos. Por incrível que pareça exercitar pensamentos positivos irá ajudar na sua organização e na leveza do seu dia. Adapte-se as circunstâncias que são passíveis de adaptação. Seja mais flexível com a vida, com seus pensamentos e com seu planejamento.
São atitudes simples que deixarão seus dias mais leves e agradáveis.



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