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Essencialismo

 


🕒 Tempo de leitura: de 4 a 5 minutos - 

Este é um blog dedicado a Planejamento e Gestão isso quer dizer: Educação estratégica e gerencial. Aqui, você encontrará várias indicações de livros, pois ler é essencial para todas as profissões. A leitura e a atualização constantes são fundamentais para o desenvolvimento profissional e para a tomada de decisões mais acertadas. Especialmente para quem trabalha com planejamento e gestão, áreas que são o foco principal do blog, a leitura é ferramenta valiosa. Profissionais que atuam nesses campos, geralmente, lideram equipes e precisam estar sempre bem informados e preparados.

Além de explorarmos temas sobre Educação Estratégica e Gerencial, também reservamos um espaço especial em nosso blog para o incrível universo literário. Sabemos que muitos dos nossos leitores, assim como eu e você, compartilham da paixão pelos livros e pelo conhecimento que eles proporcionam. Por isso, criamos essa seção dedicada para reunir e recomendar obras que podem transformar perspectivas e agregar valor. 

O essencialismo não faz mais coisas em menos tempo - ele faz apenas as coisas certas. Inclui o conteúdo extra Desafio 21 dias de Essencialismo. Se você se sente sobrecarregado e ao mesmo tempo subutilizado, ocupado mas pouco produtivo, e se o seu tempo parece servir apenas aos interesses dos outros, você precisa conhecer o essencialismo.



O essencialismo é mais do que uma técnica de gestão de tempo ou de produtividade. É um método para identificar o que é vital e eliminar todo o resto, para que possamos dar a maior contribuição possível àquilo que realmente importa. Quando tentamos dar conta de tudo e ter tudo, fazemos concessões que nos afastam da nossa meta. Se não decidimos onde devemos concentrar nosso tempo e nossa energia, outras pessoas - chefes, colegas, clientes e até a família - decidem por nós, e logo perdemos de vista tudo o que é significativo. 

Neste livro, Greg McKeown mostra que, para equilibrar trabalho e vida pessoal, é preciso eliminar o que não é essencial e se livrar de desperdícios de tempo. Devemos aprender a reduzir, simplificar e manter o foco em nosso objetivos. Quando realizamos tarefas que não aproveitem nossos talentos e assumimos compromissos só para agradar aos outros, abrimos mão do nosso poder de escolha. O essencialista toma as próprias decisões - e só entra em ação se puder fazer a diferença. 


"Essencialismo é um antídoto para o estresse, o cansaço e a compulsão por fazer tudo. É uma leitura indispensável para quem quer recuperar o controle da saúde, do bem-estar e da felicidade." Arianna Huffington, cofundadora do Huffington Post e autora de A terceira medida do sucesso

"Greg McKeown nos lembra que a clareza de foco e a capacidade de dizer "não" são aspectos desvalorizados porém fundamentais para os negócios nos dias de hoje." Jeff Weiner, presidente-executivo do LinkedIn

"Você também sente essa pressão implacável para experimentar todas as coisas boas da vida? Para fazer todas as coisas "certas"? Pois saiba que, se continuar assim, não irá muito longe. Em vez disso, vai dispersar seus esforços, sem causar impacto em nenhuma área. Este livro prova que o melhor caminho é reduzir tudo ao essencial e mostra como fazer isso." Daniel H. Pink, autor de Motivação 3.0

"As pessoas alcançam o sucesso quando dizem "sim" para o projeto certo, na hora certa, do jeito certo. Para conseguir isso, precisam saber dizer "não" a todas as outras ideias que surgirem. Essencialismo oferece conselhos precisos sobre como aplicar suas energias nas áreas em que você mais se destaca de modo a obter os melhores resultados." Reid Hoffman, cofundador do LinkedIn e autor de Comece por você

"Essencialismo é a chave para um dos grandes inimigos da vida: como podemos fazer menos porém realizar mais? É uma leitura fundamental para qualquer um que se sente sobrecarregado. Ele já mudou meu modo de pensar sobre as prioridades. Se mais líderes abraçassem essa filosofia, nosso trabalho e nossa vida seriam bem menos estressantes e mais produtivos." Adam Grant, professor da Wharton School e autor de Dar e receber 

"Um grande design elimina o que é complexo, desnecessário e confuso, e prioriza a simplicidade, a clareza e o significado. Isso serve tanto para o desenho de um produto quanto para um projeto de vida. Em Essencialismo, Greg McKeown nos oferece um guia inestimável para a realização pessoal e profissional." Tim Brown, presidente-executivo da IDEO


Sumário

1. O essencialista

Primeira parte: Essência - Qual é a mentalidade básica do essencialista?

2. Escolher: O invencível poder da escolha
3. Discernir: A desimportância de quase tudo
4. Perder para ganhar: Que problema eu quero?

Segunda parte: Explorar - Como discernir as muitas trivialidades do pouco que é vital?

5. Escapar: Os benefícios de estar indisponível
6. Olhar: Veja o que realmente importa
7. Brincar: Adote a sabedoria de sua criança interior
8. Dormir: Proteja seu patrimônio
9. Selecionar: O poder dos critérios rígidos

Terceira parte: Eliminar - Como excluir as muitas coisas triviais? 

10. Esclarecer: Uma decisão que vale por mil
11. Ousar: O poder de um "não" elegante
12. Descomprometer-se: Ganhe muito reduzindo prejuízos
13. Editar: A arte invisível 
14. Limitar: A liberdade de estabelecer limites

Quarta parte: Executar - Como fazer quase sem esforço as poucas coisas vitais?

15. Prevenir: A vantagem injusta
16. Subtrair: Produza mais removendo obstáculos
17. Avançar: O poder das pequenas vitórias
18. Fluir: A genialidade da rotina
19. Focalizar: O que é importante agora?
20. Ser: A vida essencialista
21. O Essencial da Liderança 

Apêndice

Desafio 21 Dias de essencialismo 

Notas

Agradecimentos

Greg McKeown escreve e dá aulas e palestras no mundo todo sobre a importância de viver e de liderar como um essencialista. Já falou para empresas como Apple, Google, Facebook, LinkedIn, Symantec e Twitter, e está entre os blogueiros mais populares da Harvard Business Review. É um dos criadores do curso Projetando a Vida Essencialmente, da Universidade Stanford (onde fez seu MBA), coautor de Multiplicadores (Rocco) e atua como Jovem Líder Global pelo Fórum Econômico Mundial.

Livro: Essencialismo
Autora: Greg McKeown
Tradução: Beatriz Medina
Editora: Sextante
Número de páginas: 272
ISBN: 978-85-431-0214-6
Edição: 2015

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Bom trabalho!

Educação Estratégica e Gerencial
Mentoria e Desenvolvimento Profissional


Você já me conhece!
Eu sou Danielle SV
A Dani do Planejamento e Gestão



📄 Ficha Editorial

Título da publicação: Educação estratégica e gerencial
Tema central: planejamento, gestão e desenvolvimento profissional aplicados a todas as áreas de atuação
Editora responsável: Danielle SV
Formação: Bacharel em Administração
Periodicidade: Publicação contínua, com frequência mínima de 5 postagens semanais
Ano de criação do blog: Março de 2011
Volume: 15 (2025)
Número desta edição: 
Cidade e estado: Porto Alegre – RS, Brasil
E-mail de contato: daniellesv.contato@gmail.com
Site oficial: www.daniellesv.com.br




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