Esse livro é um dos que leio com mais frequência: é pequeno (deve ter em torno de 12 cm x 17 cm) mas tem 400 páginas. Acho ele otimista sem ser exagerado e as reflexões, muitas vezes, ficam lá guardadas no subconsciente. O livro está dividido por dias e por meses e por dias cada um com uma reflexão.
O autor é Terapeuta e professor universitário. Esse é um livro que pode ser usado em diversos momentos da vida mas nesses momentos de insegurança e descrença mundial é ainda mais útil. Cada folha dele tem data (sem ano) e uma reflexão para o dia. É bom colocar na balança determinados assuntos como: vida profissional, forma de vida cotidiana, pessoas e coisas que não acrescentam etc. Enfim, uma vida mais leve e satisfatória de acordo com as expectativas de cada um.
Algumas reflexões do livro:
05 de Abril - Pratique o desapego
O que separa as pessoas da felicidade e da infelicidade?
Do sucesso e do fracasso?
O que divide essas pessoas é uma linha, como a de contura. E o que impede as pessoas de atravessar essa linha? Apegos. Apegos a histórias, sentimentos e comportamentos que amarram.
As pessoas que se permitem acessar a coragem que está dentro delas, conseguem dar o passo rumo à sua verdadeira realização pessoal. Encontram o sucesso e a felicidade.
Meu conselho é que você faça uma relação das hostórias e dos sentimentos aos quais se apegou durante sua vida. Quais deles lhe fazem mal? Quais deles lhe trouxeram crenças limitantes que nada têm a ver com suas atitudes? Elimine hoje os apegos sem sentido de sua vida e atravesse a linha para começar a caminhar de forma diferente e alcançar o que você merece.
31 de Maio - Arrisque-se a viver
Você tem sonhos que ainda não colocou em prática? Deixamos nossos projetos de lado porque nos julgamos sonhadores demais. Talvez nos consideremos até iludidos por achar que tudo o que está em nossa mente vai dar certo.
Quem disse que não pode dar? Liberte seus pensamentos de autossabotagem e permita-se viver seus sonhos de vida. Quando você coloca à prova suas ambições, distancia-se de sentimentos tristes como frustração e arrependimento. Coloca energia nova no seu dia. Recupera a esperança e o brilho no olhar.
Melhor tentar, errar e mudar, reinventar-se do que passar a vida com uma vontade latente que não se concretiza por um medo interior.
03 de Novembro - Encontre seu lugar
Viva a sua verdade. Não se iluda com os elogios, nem se irrite demais com as críticas. Coloque-se em equilíbrio e evite ficar vulnerável às energia que vêm de fora.
O mundo está cheio de opiniões, críticas e regras para tudo. Não faltam pessoas dizendo como você deve se comportar e o que deve fazer. Diante de tanto barulho, procure ouvir o que você tem a dizer sobre si mesmo. Descubra que você não é melhor nem pior do que ninguém. É simplesmente você. Encontre a paz de simplesmente ser, sem muitos adjetivos. Encontre o seu lugar, o seu centro, e mantenha-se nele.
Livro: Meu livro da Consciência: 365 mensagens para nossas boas escolhas de cada dia
Autor: Tadashi Kadomoto
Editora: Gente
Número de páginas: 400
ISBN: 978-85-452-0212-7
Ano da Edição: 2017
Eu já te contei tudo que sei sobre esse livro agora é sua vez 😊 me conta o que mais te chamou atenção nele?
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Bom trabalho!
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Eu já tinha visto este livro, mas depois deste seu post, ele me chamou ainda mais a atenção.
ResponderExcluirDica anotada.
Adoro livros assim!
Beijos
Claudia
Você vai amar! Beijocas
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