Pular para o conteúdo principal

Quero receber Newsletter de Danielle SV

* indica obrigatório

Mailchimp intuitivo

É você quem aperta o play

Em um dia de total cansaço e exaustão mental estava conversando com uma amiga íntima sobre meus dias de muitas decisões os quais ela tem acompanhado. Nesse momento ela me disse a seguinte frase: "Tu quem aperta o play, amiga". Sim, ela resumiu meus dias de trabalho: sou a pessoa da ação e gosto disso! Minha vida profissional se resume em: estratégico e tático - planejamento e gestão. Por mais que eu lide bem com meus dias e que eu ame o que faço significa que estou sempre bem? claro, que não!

Saber lidar com as boas escolhas que fazemos na vida, também, faz parte do cotidiano. E nem sempre é fácil. Fazer boas escolhas não significa que serão todos os dias de flores e menos ainda que será simples. Envolve: resiliência, paciência, comunicação assertiva e não violenta, rotina, atividades repetidas para o aperfeiçoamento, dar um passo atrás, dar dez passos para frente, acertos e erros. 

Apertar o play é estar voltada para solução na maior parte do tempo e isso é um exercício diário e que pode ser treinado ao longo de cada dia. O importante é conscientizar. É, também, perceber a hora de não apertar o play: sabe aquele tão famoso equilíbrio das atividades? é isso! Não é fácil? claro, que não. Mas tem horas que precisamos segurar a mão! Conscientizar que é preciso, simplesmente, parar de apertar o play.


Posts Relacionados:

Para evoluir precisamos mudar

Nada é impossível para uma mente disposta

Zona de conforto: é uma delícia para desfrutar o que já foi feito

Gerenciamento do tempo e desperdício

Adaptação durante o percurso


Sabia que aqui no blog tem mais de 100 títulos que já li e gostei?


Quais assuntos e ou livros você gostaria de ver por aqui? Escreve aqui embaixo ou me manda nas redes sociais:

No Instagram: @svdanielle

No Facebook: @svdanielle

No Facebook: @sobremarmita (Marmita: para levar para o trabalho e ou piquenique)

No Facebook: @dsegundamao (Sustentabilidade)

Bom trabalho!

Abaixo o banner do Carrefour que é um anunciante aqui do blog. O Carrefour é o Hipermercado Número 1 da Europa e o maior varejista alimentar do Brasil. O Grupo Carrefour está presente na vida de mais de 100 milhões de consumidores da Europa, Ásia e América Latina. Clica no banner e vai lá espiar!

Comentários

  1. Reflexão necessária! Cobrar menos de nós mesmos é saber não apertar o play. Parabéns Dani!!! 👏👏 Sou fã!

    ResponderExcluir

Postar um comentário

Obrigada pelo seu comentário!
Felicidades!

Postagens mais visitadas deste blog

Regras para geladeira coletiva (Material de apoio exclusivo na Loja)

  1 - Lembre que ela é coletiva e não apenas sua:  Os bons hábitos de higiene e limpeza devem prevalecer em uma geladeira coletiva . Mas se você não tem bons hábitos de higiene e limpeza não se preocupe: sempre é tempo de aprender. Os relacionamentos melhoram quando todos respeitam o ambiente coletivo. 2- Armazene os seus alimentos em um espaço específico dentro da geladeira. Um alimento em cada canto, não: ok? Uma maçã em uma prateleira, um pote em outra e a garrafinha em outra: não é prático. Se todos os alimentos estiverem concentrados apenas em um canto da geladeira será mais fácil administrar a validade deles. 3 - Consuma apenas o que é seu!  Pode parecer estranho para alguns essa colocação mas para outros não! É muito comum uns consumirem os lanches dos outros sem permissão? Sim! Não deveria ser assim? Não! Mas sempre é tempo de aprender e ter atitudes melhores . Principalmente, na geladeira coletiva da empresa.  4 - Derramou algo? no mesmo momento: limpe. Cada um deve limpar

Regras para uso de geladeira coletiva? (Material de apoio exclusivo na Loja)

Tenho geladeira coletiva na empresa, precisa ter regras? Sim! As regras, por alguns motivos, são muito  importantes - aqui destaco dois deles: 1)  a cultura da empresa deve estar em todos os lugares (Regras fazem parte da cultura empresarial) e 2) para o bom andamento de qualquer atividade coletiva deve existir regras. Preferencialmente, que as regras sejam postas antes de começar "o jogo" para que todos entendam como devem se comportar. Ter um Guia de uso na porta da geladeira coletiva da empresa ou próximo a ela será útil.  Utensílios que estão à disposição de várias pessoas devem ter regras de uso e higiene caso contrário cada um agirá da forma que faz em casa. E dessa maneira não funciona pois cada ambiente deve ter suas próprias regras e que sejam para todos, principalmente, os ambientes profissionais . Sem regras: um ambiente como a cozinha pode ser um estopim para desavenças e essas desavenças, geralmente, acabam se estendendo para atividades do cotidiano de trab

Como resolver um problema?

As vezes resolver problemas não é nada fácil! O mais importante é focar na solução pois o problema  existe. Então fiz quatro folhas (planners) para ajudar você a ponderar as possíveis soluções e ver qual será a mais acertada para aquele momento de vida.  Todas as folhas estão disponíveis para impressão só clicar nos títulos: 1) Folha 1 a) Preencha seu nome e data do dia.  b) Título do Problema: escreva o nome que você deu para esse problema. c) Resumo do Problema: escreva brevemente o que está acontecendo.  d) Possível Solução 1: Descreva a primeira forma de solucionar o problema que você pensou. e) A favor (prós) da solução 1: Relacione todos os pontos que são favoráveis a essa decisão. f) Contras da solução 1: Relacione todos os ponto que são desfavoráveis a essa decisão. g) A solução 1 atende ou não as minhas expectativas? por quê?: Compare os prós e contras e faça uma observação crítica dos dois e reflita qual o que mais atende a suas expectativas.