Como você pode cultivar a inteligência emocional dentro da sua organização

Para incentivar e cultivar a inteligência emocional dentro da organização, é necessário entender e praticar a inteligência emocional (IE) para si quanto com a equipe. Paciência e atenção são imprescindíveis para essa jornada de desenvolvimento. Por ser um processo contínuo de construção, onde se estuda, aplica, analisa e retoma o ciclo, é importante começar o quanto antes.

No livro "A arte da facilitação: O poder da facilitação e seu verdadeiro impacto na cultura das organizações", Diogo Riker e Vinicius Silva afirmam: "Lidar com pessoas faz parte do dia a dia e, muitas vezes, olha-se para os participantes de uma reunião apenas pelo prisma profissional, deixando de lado as questões pessoais. Porém, cada vez mais assistimos a movimentos nas empresas que provam o quão imprescindível é trazer o lado humano para dentro da corporação."

O primeiro passo para cultivar a inteligência emocional dentro da sua organização é saber compreender os problemas, identificar e medir estados de humor. Para isso, indico o livro " A mente vencendo o humor: Mude como você se sente, mudando o modo como você pensa". Esse valioso material de apoio, escrito por psicólogos especialistas - Dennis Greenberger e Christine A. Padesky, aborda a terapia cognitiva comportamental. Aqui mesmo no blog, você encontrará mais detalhes sobre esse livro.

Uma breve passagem do livro ilustra como a autocrítica exerce um papel importante em nossas vidas: "Para demonstrar como a autocrítica exerce um papel importante em nossas vidas, lembre-se de uma ocasião na qual sua auto-estima ou autoconfiança estava particularmente baixa. Pode ter sido uma ocasião na qual você se sentiu inútil e desamado. Imagine o momento em que você estava se sentindo deprimido e lembre-se ou reflita sobre o que você possa ter pensado. Você teve algum pensamento negativo sobre si mesmo? Se a resposta for afirmativa, escreva-os aqui:."

Sim, o livro não apenas ensina, mas também dá espaço para praticar o que está sendo ensinado, pois é da prática que surgem as análises e reflexões sobre o tema. Dessa forma, ao longo do tempo de prática, será possível cultivar um ambiente de desenvolvimento com a equipe. A importância de trazer à luz a necessidade da inteligência emocional dentro da sua organização é crucial. Ao cultivar um ambiente de desenvolvimento,você terá acesso a pessoas mais felizes com o cotidiano e, por consequência, uma equipe mais satisfeita, com propósito e com resultados importantes para o negócio.

Planejamento e gestão são para todos e para todas as profissões. Como você tem trabalhado a inteligência emocional no seu dia a dia? Compartilhe sua experiência nos comentários!

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