Este é um blog dedicado a Planejamento e Gestão isso quer dizer: Educação estratégica e gerencial. Aqui, você encontrará várias indicações de livros, pois ler é essencial para todas as profissões. A leitura e a atualização constantes são fundamentais para o desenvolvimento profissional e para a tomada de decisões mais acertadas. Especialmente para quem trabalha com planejamento e gestão, áreas que são o foco principal do blog, a leitura é ferramenta valiosa. Profissionais que atuam nesses campos, geralmente, lideram equipes e precisam estar sempre bem informados e preparados.
Além de explorarmos temas sobre Educação Estratégica e Gerencial, também reservamos um espaço especial em nosso blog para o incrível universo literário. Sabemos que muitos dos nossos leitores, assim como e e você, compartilham da paixão pelos livros e pelo conhecimento que eles proporcionam. Por isso, criamos essa seção dedicada para reunir e recomendar obras que podem transformar perspectivas e agregar valor. Na nossa página, você encontra uma lista com os títulos de todos os livros sugeridos, e cada título é clicável, levando diretamente ao texto completo sobre o livro escolhido.
"Desenvolva a sua inteligência" é um guia prático escrito por Travis Bradberry, Ph.D., e Jean Greaves, Ph.D., que se propõe a ajudar os leitores a melhorar suas habilidades emocionais. Esse livro simples e útil pode ser a porta de entrada para aprender a lidar com as emoções. É um livro mais antigo, porém com pensamento muito atual. Inclusive, lidar com as emoções deveria ser matéria obrigatória do jardim de infância até a formação profissional.
Considero um tema importante para todos os profissionais que desejam se desenvolver profissionalmente, pois a inteligência emocional define o comportamento diante das circunstâncias e desafios apresentados pela vida. O livro aborda quatro competências centrais da inteligência emocional: autoconsciência, autogestão, consciência social e gestão de relações.
Os autores argumentam que, ao desenvolver essas competências, os indivíduos podem alcançar seus objetivos e potencial máximo, tanto no ambiente profissional quanto na vida pessoal. O livro oferece estratégias práticas e exercícios diários para ajudar os leitores a compreender e gerenciar suas próprias emoções, além de entender e influenciar as emoções dos outros.
A explicação pode ser encontrada no conceito de inteligência emocional. Muito se fala sobre o assunto, mas poucos sabem de fato como desenvolver essa habilidade. É comum agirmos movidos pela emoção, sem entender o que nos motivou a tomar determinadas atitudes.
Para os psicólogos Travis Bradberry e Jean Greaves, as pessoas confundem inteligência emocional com carisma ou traquejo social e não sabem que é possível aperfeiçoar seu quociente emocional (Q.E.). Em suma, acredita-se que ou bem você tem Q.E. ou não.
Essa é a razão pela qual "Desenvolva a sua inteligência emocional" é tão útil. Ele se baseia numa pesquisa realizada com mais de 500 mil pessoas e oferece valiosas dicas para que possamos compreender as emoções, tanto as nossas como as dos outros.
Os autores acreditam que, ao controlar nossos impulsos, diminuímos o estresse e expandimos nossa capacidade de estabelecer relacionamentos e de conquistar objetivos. Este livro vai ajudar você a reagir de forma produtiva aos desafios do dia-a-dia e a interagir positivamente com outras pessoas. Você também aprenderá a:
- Identificar as quatro aptidões do Q.E. - autoconsciência, autocontrole, consciência social e administração de relacionamentos - e descobrir como usá-las a seu favor.
- Aplicar seu Q.E. para desenvolver suas habilidades de liderança e fomentar o trabalho de equipe, convertendo-se em um administrador mais eficiente e apreciado.
- Exercitar seu Q.E. na vida pessoal, para aprofundar a relação com a família.
- Captar a conexão entre seu Q.E. e a sensação de bem-estar, e entender como ele pode melhorar sua saúde e sua felicidade.
"Pesquisas evidenciam que a inteligência emocional é mais importante que o Q.I. e mais relevante ainda para quem tem cargos de liderança. Este livro oferece informações abundantes e práticas, além de insights com ênfase no desenvolvimento do Q.E." Stephen R. Covey, autor de "Os 7 hábitos das pessoas altamente eficazes"
Algumas passagens do livro:
"...Entre as quatro aptidões da inteligência emocional, a autoconsciência e o autocontrole referem-se mais ao eu, enquanto a consciência social e a administração de relacionamentos estão ligadas à sua interatividade com outras pessoas...."
"...Existe um tempo certo para que as situações difíceis sejam resolvidas. Especialmente quando o problema ainda é pequeno o suficiente para ser solucionado..."
"...Saber ouvir é primordial para construir uma consciência social..."
"...Quanto mais frágil for sua ligação com alguém, mais difícil será estabelecer um entendimento..."
"Ao lidar com pessoas, lembre-se de que você não está lidando com seres lógicos, e sim com seres emocionais." Dale Carnegie, autor de Como fazer amigos e influenciar pessoas.
Qual é o real impacto do exercício da inteligência emocional em sua carreira? A resposta é: grande! A inteligência emocional é tão importante para o sucesso que representa 60% da produtividade em todos os tipos de trabalho - ela é o mais forte condutor de liderança e excelência pessoal. Testamos o Q.E. em 33 empresas e descobrimos que ele afeta o comportamento, a administração do tempo, a motivação, a visão e a comunicação.
Talvez o aspecto mais importante da inteligência emocional seja a flexibilidade. Não importa tanto o grau de Q.E. das pessoas, e sim o fato de que é possível aperfeiçoá-lo. Uma pesquisa realizada na Faculdade de Administração da Universidade de Queensland, na Austrália, revelou que quem tem a inteligência emocional menos desenvolvida e está com problemas no trabalho pode virar o jogo e se equiparar aos que se destacam em ambos os aspectos - para isso, basta exercitar suas habilidades emocionais.
Pesquisas mostram que 90% dos chamados profissionais topo de linha têm um alto grau de inteligência emocional. Por outro lado, só 20% dos que apresentaram baixo desempenho possuíam essa mesma habilidade. Conclusão: é possível ser altamente qualificado e não possuir o dom da inteligência emocional, mas nesse caso as chances de sucesso são mínimas.
Quem se dedica a desenvolver seu Q.E. tende a ser bem-sucedido porque os dois aspectos são complementares. Isso se aplica aos mais variados campos de trabalho, em todos os níveis hierárquicos.
Sumário
Uma breve nota dos autores
Prefácio de Patrick Lencioni
Parte I
O que é realmente inteligência emocional?
Capítulo 1 - A descoberta
- Phineas Gage: Um acidente revela os segredos da inteligência emocional
- O outro lado da inteligência: Como ela se manifesta?
Capítulo 2 - Emoções intensas
- 500 mil pesquisas realizadas: O que sabemos sobre a inteligência emocional?
- O impacto da inteligência emocional: Como ela afeta sua saúde e sua felicidade?
Parte II
Descubra sua inteligência emocional
Capítulo 3 - Use a inteligência emocional no trabalho e na vida pessoal
- Teste seu Q.E.: O que ele revela? Como aumentá-lo?
- Avalie suas aptidões em 28 questões
Capítulo 4 - Questões-chave
- Os sete agentes provocadores: Desafie sua inteligência emocional
Parte III
Como expandir sua inteligência emocional
Capítulo 5 - Mude sua mente
- Seu cérebro é flexível: É possível realmente mudá-lo?
- O aprendizado duradouro: Como usar a motivação para mudar?
Capítulo 6 - Desenvolvendo suas habilidades
- Competência pessoal: Aperfeiçoando sua autoconsciência e sua autogestão
- Competência social: Ouvindo para que as pessoas falem e falando para que as pessoas ouçam
Parte IV
Eficiente em diversos cenários
Capítulo 7 - Usando a inteligência emocional no trabalho
- Iniciando a próxima etapa do jogo: Como utilizar o Q.E. para progredir na carreira
- Guiando sua equipe para o próximo nível: Como utilizar o Q.E. para conquistar seus objetivos
Capítulo 8 - Usando a inteligência emocional em casa
- Relacionamentos emocionalmente inteligentes: Aprofundando a ligação com seu parceiro
- Pais emocionalmente inteligentes: Criando uma criança feliz
Apêndice - O passo-a-passo da Avaliação da Inteligência Emocional
Notas
Perguntas para discussão
Agradecimentos
Sobre os autores: Travis Bradberry e Jean Greaves são fundadores da TalentSmart, o principal provedor de testes, treinamento e consultoria de inteligência emocional. Bradberry possui um duplo Ph.D. em psicologia clínica e em psicologia industrial-organizacional e Greaves é Ph.D. em psicologia industrial-organizacional. Ambos trabalharam em parceria com Ken Blanchard, co-autor de "O gerente minuto", no livro "Emotional Intelligence Appraisal" (Avaliação da inteligência emocional). Para mais informações, visite o site: www.talentsmarteq.com
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