Pular para o conteúdo principal

Quero receber Newsletter de Danielle SV

* indica obrigatório

Intuit Mailchimp

Planejar para respirar melhor: como o planejamento traz mais leveza ao dia a dia

 

📌Educação estratégica e gerencial - Vol. 15, Nº 1 (2025) -

⏱️Tempo de leitura 2min30s - 

Vivemos tempos acelerados, com demandas que muitas vezes parecem chegar em bloco. É comum ouvir (ou dizer): "não tenho tempo", "estou sempre correndo", "não consigo dar conta de tudo". O que muitas pessoas não percebem é que, por trás dessa sensação de sufoco, costuma  existir falta de planejamento - e não necessariamente excesso de tarefas

Planejar é dar direção aos dias. É transformar o caos em clareza, o improviso em consciência. Não significa controlar tudo ou deixar a vida engessada, mas sim criar uma base sólida para tomar decisões com mais calma e menos reatividade. Quando você tem clareza das suas prioridades, dos seus compromissos e do tempo disponível, a ansiedade tem menos espaço para crescer.

A falta de planejamento gera desperdício: de tempo, de energia, de foco. Quando não sabemos por onde começar, acabamos pulando de tarefa em tarefa, acumulando pendências e alimentando a sensação de que nunca é suficiente. Por outro lado, quando organizamos o que precisa ser feito e quebramos grandes metas em pequenas ações, o cérebro entende que é possível - e responde com mais leveza.

Planejar também é uma forma de autocuidado. Afinal, quem planeja com antecedência pode reservar tempo para descanso, lazer, saúde, alimentação. Pode colocar na agenda aquilo que importa, e não apenas o que é urgente. Pode olhar para a semana e dizer: "aqui está minha pausa, aqui esta meu limite, aqui está minha escolha."

E vale lembrar: planejamento não é rigidez, é liberdade estruturada. É saber que, mesmo quando os planos mudam, existe um rumo, uma intenção, uma bússola. É o que te permite lidar com imprevistos sem desmoronar. É o que mantém você no centro da própria vida, em vez de se perder nas exigências do mundo.

Então, se você quer viver com mais organização, tranquilidade e presença - comece com um simples ato: olhe para os seus dias com intenção. Planeje não só o que você precisa fazer, mas o que você deseja viver.

E lembre de se inscrever no blog. Enviamos uma Newsletter duas vezes ao mês para os inscritos, mantendo-os próximos e constantemente lembrados da importância da educação estratégica e gerencial para alcançar seus objetivos.




Posts Relacionados

Planejamento e gestão: Chaves para solucionar problemas do cotidiano

Transformando intenção em ação na vida profissional: a importância do planejamento e gestão

Ensinamentos de Planejamento e Gestão de "A Viúva Clicquot"

Planejamento e Gestão em "Fly Me to the Moon" (2024)

Ikigai aplicado ao planejamento e gestão








São  mais de 200 livros lidos e recomendados por aqui - cada um com algo especial para te inspirar.


Quais assuntos e ou livros você gostaria de ver por aqui? Escreve aqui embaixo ou me manda nas redes sociais:

Bom trabalho!

Educação Estratégica e Gerencial
Mentoria e Desenvolvimento Profissional


Você já me conhece!
Eu sou Danielle SV
A Dani do Planejamento e Gestão



📄 Ficha Editorial

Título da publicação: Educação estratégica e gerencial
Tema central: planejamento, gestão e desenvolvimento profissional aplicados a todas as áreas de atuação
Editora responsável: Danielle SV
Formação: Bacharel em Administração
Periodicidade: Publicação contínua, com frequência mínima de 5 postagens semanais
Ano de criação do blog: Março de 2011
Início da publicação seriada com ISSN: 2025
Volume atual: Vol. 15 (2025)
Número desta edição: No. 1
Cidade e estado: Porto Alegre – RS, Brasil
E-mail de contato: daniellesv.contato@gmail.com
Site oficial: www.daniellesv.com.br


Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Regras para geladeira coletiva (Material de apoio exclusivo na Loja)

A razão pela qual incluímos um guia como este em um blog focado em Educação Estratégica e Gerencial é que a organização e o respeito ao espaço coletivo são aspectos essenciais em qualquer ambiente de trabalho. Bons hábitos e práticas de convivência podem influenciar significativamente a produtividade e a harmonia entre as equipes, refletindo diretamente na eficácia gerencial e no sucesso organizacional.  Assim, mesmo dicas como o uso adequado da geladeira coletiva contribuem para um ambiente de trabalho mais eficiente e colaborativo, alinhando-se perfeitamente com os princípios da Educação estratégica e gerencial que promovemos. 1. Lembre-se: a geladeira é coletiva, não apenas sua Bons hábitos de higiene e limpeza são essenciais em uma geladeira compartilhada. Mas se você ainda não tem, não se preocupe: sempre é tempo de aprender. Os relacionamentos melhoram quando todos respeitam o ambiente coletivo. 2. Armazene seus alimentos em um espaço específico Colocar uma maça em uma pratel...

Regras para uso de geladeira coletiva? (Material de apoio exclusivo na Loja)

🕒  Tempo de leitura: de 4 a 5 minutos  - Você tem uma geladeira coletiva na empresa e está se perguntando se precisa de regras? Sim, precisa - e não apenas por questões de organização, mas por respeito à convivência e à cultura da empresa.   Regras são fundamentais por pelo menos dois motivos principais:  1. A cultura da empresa deve estar presente em todos os espaços.  Ambientes compartilhados, como a cozinha e a geladeira, também refletem os valores da organização. Regras claras e visíveis reforçam comportamentos desejados e mostram que o cuidado com o coletivo está em todos os detalhes. 2. Toda atividade coletiva exige normas para funcionar bem. Quando várias pessoas utilizam o mesmo espaço, é essencial que haja orientações prévias sobre como se comportar. Preferencialmente, essas regras devem ser comunicadas antes do "jogo começar", para que todos saibam o que é esperado e possam contribuir com o bom uso do ambiente.  📌Uma sugestão prática: ter um Gui...

Não seja leva e traz!

Situação muito mais comum do que se imagina é a do " leva e traz" . Mas o que significa uma pessoa "leva e traz"? é o colega de trabalho que não se sente um fofoqueiro (mas é) e entende que contando assuntos que sabe é uma forma de alertar ou mesmo "ajudar" os colegas de trabalho . Essa pessoa gosta, geralmente, de manipular os outros por intermédio da informação privilegiada. Fique atento com esse colega pois, muitas vezes, ele está disposto a levar e trazer um assunto desnecessário. Dificilmente ele está concentrado em seu trabalho e sabe tudo que acontece com os outros dentro da empresa. Lamentavelmente, alguns líderes têm essa pessoa como "pessoa de confiança" mal sabem eles que esse colaborador (que não colabora de forma nenhuma) leva e traz informações inclusive do chefe e da empresa . Ele não poupa ninguém. Se você tem um colega que com frequência conta histórias que soube de outros colegas ou do chefe: desconfie! pois ele nã...