Exige planejamento , organização e persistência para criar o hábito de carregar a própria marmita e em contrapartida a economia financeira e a saúde agradece. Alimentação é o "combustível" que move o corpo, portanto é o propulsor das tarefas diárias. Se o "combustível" for de má qualidade o corpo e a mente trabalham menos e inevitavelmente com menos eficiência. Isso quer dizer, má alimentação influencia diretamente na qualidade do trabalho . Felizmente, está cada dia mais comum os trabalhadores carregarem seu próprio alimento (está deixando de ser vergonha). O que é ótimo para saúde de todos os engajados! Carregar a própria refeição não tem a ver com cargos ou com atividades profissionais e sim com a saúde do corpo e da mente. Ter um lugar sadio para fazer as refeições no ambiente de trabalho, também, deveria ser comum mas ainda não é. Algumas empresas de pequeno e médio porte, também, estão se adequando e oferecendo um ambiente propício para quem prefere levar