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Mostrando postagens de 2021

Meditação e rotina de trabalho

Eu medito e por isso ouço muito a seguinte questão: "Dani, a meditação pode me ajudar na rotina de trabalho ?". A resposta é: sim! Sem dúvida. A meditação nada mais é do que dar atenção a própria respiração e estar de fato no momento presente . Esse exercício diário ajuda no foco, na concentração, no desempenho e em inúmeras outras partes da vida profissional que cada um sente de uma forma. Nunca meditou? Comece aos poucos com dois minutinhos antes de dormir, por exemplo. Para meditar não se precisa de nada a não ser da vontade de começar. Meditar ajuda a melhorar os relacionamentos profissionais? Sem dúvida! porque estando mais tranquilos com a gente isso refletirá no mundo. Eu gosto de meditar pela manhã logo depois da minha prática de yoga. Acredito que a yoga antes da meditação me ajuda a concentrar no que importa mas isso não é uma condição para meditar viu? Até porque se você gostaria também de uma "introdução", digamos assim, antes da meditação quem sabe faze

Um amigo me indicou para uma empresa e agora?

  Vamos partir do princípio que essa pessoa gostaria de ser indicada para um determinado cargo e que um amigo , gentilmente, o indicou. 1) Honre a indicação do amigo: agradecer não basta! cumpra com sua palavra e com seus compromissos. 2) Jamais faça corpo mole para um trabalho que você foi indicado. Não gostou do trabalho em questão? tome as rédeas da própria vida e educadamente peça para sair. Se não pode ir embora pois precisa daquele empresa: comece a organizar a saída e até cumpra com todas as diretrizes para as quais você se comprometeu. 3) Se comprometa! Foi indicado? Recebeu o cargo? Se comprometa  e cumpra tudo que prometeu. Não gostou da empresa ou da forma como agem? Se retire. Não fique no ambiente fazendo pirraças, fofocas ou sendo "sementinha do mal" apenas quem perde com isso é você, pois sua imagem profissional ficará completamente denegrida. 4) Se decidir não ficar na empresa faça o possível para, mesmo saindo, deixar uma boa impressão: a de pessoa responsáv

O que nos faz evoluir é a colaboração e não a disputa!

Sim! Quer evoluir junto com a sua equipe? Incentive e seja a colaboração. O ambiente colaborativo gera maior crescimento mútuo e melhor desempenho. O ser humano é gregário, geralmente, gosta de colaborar e poder contar uns com os outros. Fomentar a competitividade entre membros da mesma equipe gera disputa interna e falta de pensamento coletivo - o que resulta em estresse, tensão e resultados menores do que o potencial que a equipe teria se estivesse unida. O líder deve ser o grande propagador desse ambiente colaborativo e conduzir a equipe para isso. Atitudes unitárias ou egoístas devem ser conversadas e nunca o líder deve fingir que não viu e sum direcionar para o lugar onde a empresa deseja que as atitudes estejam. Posts Relacionados: Manutenção e Treinamento Amizade X Trabalho Devo compartilhar meu conhecimento com o colegas de trabalho? Líder: não aceite comportamentos inadequados Trabalho: colaborativo ou competitivo Gostou do conteúdo? Quais assuntos você gostaria de ver por a

Cartinhas

  Hoje foi dia 17! Dia em que enviei a primeira cartinha para o e-mail de quem se cadastrou para receber. O que é essa cartinha? Para que serve? A partir desse dia passei a escrever uma cartinha por mês com conteúdo especial para colaborar com a vida profissional cotidiana de diversas pessoas. Essa cartinha foi com um conteúdo para agregar com a organização das ideias da vida profissional com o propósito de colocar em elas ação e junto foi um PDF também feito exclusivamente para impressão dessa atividade. O conteúdo foi direcionado para quem trabalha sozinho ou em equipe e nele expliquei como poderia ser aplicado. O conteúdo da cartinha faço especificamente para ela e por isso ele não estará disponível aqui no blog ou nas redes sociais. Ela, realmente, é apenas para quem deseja receber! Hoje mesmo recebi muitas respostas incríveis de profissionais que estão sempre dispostos a melhorar. E essa é a grande vantagem competitiva de cada um desses profissionais. Profissionais de diferentes

Falhar

Todos que se arriscam na vida profissional em algum momento falham! Fato. Só não falha quem não se arrisca. Se está na chuva vai se molhar ou ainda está com as mãos em cima da brasa é certo que vai se queimar. E falhar é isso! é a consequência de quem está no jogo da vida. Então se falhar é comum porque as pessoas se escondem? julgam? Criticam ? e falam mal de quem falha? Quem tem esse tipo de atitude provavelmente é um grande inseguro porque se tivesse segurança em suas próprias atitudes saberia que falhar é humano. A grande questão é: o que podemos fazer para lidar melhor com a falha? Primeiro é conscientizar: sim! é uma falha! ok e agora? como posso aprender com ela? Da próxima vez como posso fazer diferente? Isso quer dizer fazer da falha um aprendizado pois é dessa forma que crescemos por intermédio dos erros. Passar a mão por cima, fingir que não viu, colocar a culpa no outro ajuda? Em hipótese nenhuma! Conscientize, acolha, aprenda e não repita. Falhe em outras mil situações ma

Aproxime o cliente

Sabe aquele cliente que sempre está prestigiando o seu negócio? Cliente assíduo que tem um carinho especial por comprar o seu produto? Aproxime ele ainda mais. Como? Crie situações especiais e exclusivas para ele.  Primeiro: tenha um lugar virtual especial para receber esse cliente. Exemplo: Whatsapp, Telegram, grupo fechado no Facebook ou por e-mail. Receba ele onde você se sentir mais à vontade para administrar. Nesse momento você pode me perguntar mas o que vou colocar lá? vai criar condições especiais para e exclusivas para ele. Mas lembre que exclusivas devem ser exclusivas mesmo! caso contrário ele se sentirá enganado e você perde o prestigio: isso não pode acontecer. Exemplo: Vou mandar um e-mail uma vez por mês para meu cliente - crie um ritual e para isso escolha uma data e um horário para enviar e cumpra ! Nesse e-mail você pode contar como foi o último mês na loja exemplo (algo interno como se você estivesse conversando com um amigo): "esse mês trabalhamos muito com os

Sustentabilidade: Pensar sustentável não é o futuro! É o presente!

Presente ! Quem me segue por aqui ou nas redes sociais sabe que gosto muito de viver o presente, porém com planejamento. E o planejamento nada mais é do que pensar como as decisões de hoje afetam o futuro e pensar o consumo é justamente isso e isso também é um pensamento sustentável . Por exemplo, closets imensos abarrotados de roupas será que é necessário? será que, realmente, precisamos de tudo que temos? ou melhor será que usamos tudo que temos? Algumas décadas atrás eu decidi ter menos coisas: de cozinha, de casa, de roupas e de acessórios, porém ainda acho que tenho muito e tento ser cada dia mais consciente do que consumo.  Acredito que hoje podemos e temos outras possibilidades de consumo como trocar roupas com as amigas, comprar roupas usadas, trocar peças de casa com os amigos que gostam também etc. Quem sabe quando fazer um encontro com os amigos ou com os colegas de trabalho cada um trazer 20 produtos em geral que deseja trocar? E se você tem uma empresa e quer trocar os móv

Faça o que deve ser feito! Até que possa fazer o que quer.

No início da vida profissional é necessário fazer o que deve ser feito! Arrumar uma primeira oportunidade e aprender tudo que for possível para se desenvolver profissionalmente e crescer. É interessante que essa estrada seja rica de muitas exp eriência s profissionais para que a pessoa possa criar uma trajetória. Durante essa trajetória a gente vai se conhecendo e percebendo qual caminho combina mais com as expectativas que temos da vida profissional. Ao longo dessa estrada vai se construindo uma bagagem de experimentações para entender de fato o que se deseja fazer. As opções em uma mesma profissão são muitas e por isso a importância de experimentar e de perceber o que tem a ver com os próprios valores e desejos. Depois de um tempo nessa estrada e sempre atento é possível entender o quê e como! Isso quer dizer o que gosto e como colocarei em prática. A diferença de um profissional para o outro dentro da mesma profissão é, justamente, como ele coloca em prática o que aprendeu. Sendo a

Ter tempo é uma questão de prioridade!

  Primeiro vamos esclarecer que prioridade é somente uma! Prioridade é a condição do que é primeiro em tempo e em ordem. Depois dessa prioridade aí podemos considerar os outros afazes como tarefas que são importantes mas não são prioridade. Dentro dessas tantas atividades que consideramos importantes, sem dúvida, não é possível fazer uma variedade infinita delas e sair ileso. Escolha as próprias "batalhas" e limitar o tempo para elas é muito importante para manter a continuidade, a constância, a saúde do corpo, a saúde psicológica e manter a prioridade em seu lugar. Exemplo: tenho duas horas para ver lives na semana - não passo de duas horas pois sei que irá me sobrecarregar! Não é possível estar em todos os lugares ao mesmo tempo. Limitar as demandas é priorizar o que de fato tem importância. Portanto, ter tempo para fazer determinadas atividades é uma questão de prioridade: saiba qual é a sua prioridade do momento e depois dela organize todas as outras tarefas que são pos

Mantenha a sua luz interior acesa

  Em momentos de crise ou de mudanças profissionais manter a luz interior acesa é primordial para atravessar os momentos de tempestade. Como faço isso? Primeiro: Acredite!  sua luz é forte o suficiente e faz diferença! Todas as pessoas que desejarem e trabalharem para isso podem contribuir ativamente para seu próprio desenvolvimento profissional e consequentemente estarão contribuindo enquanto comunidade. Autorresponsabilidade é tudo nesse momento! Segundo: submeta a opinião do outro a sua própria crítica. Leia, se informe por intermédio de fontes confiáveis, siga pessoas que fazem sentido para seu crescimento profissional, ouça as opiniões contrárias e forme as próprias e procure ajuda profissional sempre que precisar. Ajuda profissional pode ser por intermédio de um líder, de um amigo que você admira profissionalmente ou de uma mentoria de um profissional que você acredita poder te ajudar. Observe as próprias atitudes e treine incansavelmente o que deseja mudar em si. Criticar o o

Livro: Meu corpo minha casa

  Que livro interessante, leve, livre e ao mesmo tempo pesado e denso! Assuntos muito importantes atualmente são tratados por uma poetisa contemporânea muito boa.  Vou colocar aqui algumas passagens dessa leitura brilhante sobre alguns dos assuntos tratados no livro. 1)  "...Quando você é imigrante  você abaixa a cabeça e continua  o trabalho  quando você é refugiado  e não tem documentos  quando te chamam de clandestino marginal terrorista essa gente de turbante você trabalha até ficar pele e  osso você só pode confiar em si  mesmo..." 2) "...nós destruímos nosso único lar por conveniência e lucro mas nada disso será útil quando a terra  ficar sem ar..." 3) "...perdíamos a noção da hora quando a gente ganhava e  comemorava  quando a gente perdia e come- morava mais..." 4) "...produtividade não é a quanti- dade de trabalho que eu faço num dia e sim como eu equilibro aquilo de que preciso para viver com saúde..." 5) "...Você é uma só pessoa m

De mão beijada?

  "Fulano quer tudo de mão beijada!" já ouviram essa frase no cotidiano profissional? Essa expressão é usada quando um determinado colega de trabalho é interpretado como preguiçoso. Isso quer dizer que tem preguiça até de pensar, porém essa solicitação excessiva dos colegas ou do líder pode ser insegurança. Isso não quer dizer que os preguiçosos não existam! Existem sim! mas o caso que vamos conversar aqui hoje é o das pessoas inseguras na vida profissional. Essa pessoa ainda é um amador mas pode sim ser um profissional se trouxer para luz da consciência a sua insegurança e ir em busca de soluções.  Existe isso? claro gente! E se chama autonomia e para ter esse pensamento autônomo na vida profissional é preciso exercício constante com suas próprias atitudes. Percebeu que precisa ser mais autônomo? Então comece a exercitar essas atitudes que vão de encontro com seus desejos: aqui mesmo no blog tem inúmeros posts que falam sobre: Criticar menos , ciclos da vida , nivelar por ci