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SOBRE MARMITA

 


Eu sou uma grande entusiasta de corpo e mente saudáveis pois acredito que isso faz muita diferença na vida profissional e no cotidiano de trabalho. Sabe aquela energia extra para fazer inúmeras atividades no dia? Sai da minha alimentação saudável!

Não sou nutricionista e nem profissional da saúde! Sou apenas uma pessoa que gosta de levar sua própria comida saudável e desse hábito surgiu a ideia de compartilhar algumas receitas, produtos e livros que uso com vocês aqui no blog. Para encontrar esse conteúdo coloca na busca do blog: marmita.

E se você também quer fazer parte vem para o @paposobremarmita no Facebook nele compartilho reportagens interessantes e dicas sobre o assunto. Também no mesmo Facebook tenho o grupo fechado chamado Marmitando mas que você pode solicitar para participar também clica aqui: Quero participar do grupo.

Abaixo os posts que já estão no blog sobre o assunto:

Uso da geladeira no ambiente de trabalho

Marmita: Arroz cateto integral e folhas de beterraba

Marmita: Café + Leite de coco em pó?

Regras para geladeira coletiva (Acompanha PDF exclusivo e gratuito para baixar)

Marmita: chocolate quente com leite de coco

Trabalho: copos com tampa

Marmita: Peixe! Prático para quem está trabalhando em casa

Marmita: Bolinhos de Arroz

Livro: Alimentos o melhor remédio para boa saúde

Marmita: Cookies

Livro: Deliciosos e Disfarçados

Levar Marmita para o trabalho

Alimentação X Desempenho Profissional

Marmita: Lasanha de Berinjela

5 Motivos para Planejar e Organizar Refeições e Lanches

Canal no Youtube: vivendo saudável

Suco Verde: melhor energético para marmita!

Marmita

Chocolate, Vida saudável e trabalho!

Montar lanchinhos práticos em casa

Feira Livre

Marmita para café da manhã

Pudim de leite versão unitária para marmita

Marmita: nhoque

Marmita leve

Pesto para Marmita

Marmita: Cocada de forno para lanche da tarde

Livro: Você é o que você come!: o poder da alimentação natural

Marmita: Doce de banana para sobremesa

Marmita: Trouxinhas de maçã

Marmita: Mingau de Aveia

Na hora do trabalho recipientes com tampa!

Marmita: Grão de Bico

Leite animal na Marmita

Livro Panelinha: receitas que funcionam

Marmita: barata para sobremesa!

Temperando a Marmita!

Temperos fazem toda diferença na Marmita!

Marmita para o lanche da tarde: torta de maçã integral.

Para quem, como eu, está sempre em busca de uma utilidade para facilitar o cotidiano das marmitas a Amazon tem uma seleção incrível: clica aqui! Se não está com tempo para olhar agora mas quer lembrar de ver depois: entra no link e colocar qualquer um dos produtos no carrinho. Assim fica salvo lá e é possível lembrar mais tarde o que estava vendo!

Gostou do conteúdo? Quais assuntos e ou livros você gostaria de ver por aqui? Escreve aqui embaixo ou me manda nas redes sociais:

No instagram: @svdanielle

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Bom trabalho!






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