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Mostrando postagens de Junho, 2012

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Livro: O Escafandro e a Borboleta

Conta a história verídica de Jean-Dominique Bauby jornalista que na época 1995 era redator-chefe da revista Elle e foi acometido por um acidente. Depois do acidente ele acordou apenas 20 dias depois e descobriu que estava quase que completamente paralisado. Quase pois ele mexia apenas o olho esquerdo com o qual ditou e relatou toda sua visão da doença nesse livro muito interessante.  Ele consegue relatar um fato trágico com muito bom humor e personalidade marcante.                O livro é bem levinho ótimo para carregar na bolsa.                Baseado nesse livro foi feito um filme que é muito parecido com o livro, portanto ler o livro ou ver o filme primeiro não interfere na compreensão fatos. Mesmo sendo parecidos vale muito assistir ao filme e ler o livro.



Livro: O Escafandro e a Borboleta Autor: Jean-Dominique Bauby Tradutora: Ivone Castilho Benedetti Editora: WMF Martins Fontes  Número de páginas: 142 ISBN: 978-85-7827-180-0 Ano da Edição: 2009.
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Livro: O poder do fracasso

"Os homens anseiam por divulgar o sucesso de seus esforços, mas relutam em anunciar os próprios fracassos. E se deixam arruinar por essa prática limitada de ocultação dos fiascos e derrotas" Abraham Lincoln
É um livro muito interessante de pessoas que vivem o fracasso de maneira tão intensa e ao mesmo tempo tem a capacidade de superar e se reerguer. Os exemplos não poderiam ser melhores: artistas, esportistas e músicos.

Um livro que indico para todas as pessoas que desejam viver de forma mais harmoniosa com seus fracassos, pois eles fazem parte do sucesso. Além disso, o fracasso,  proporciona amadurecimento emocional para lidar com os altos e baixos da vida.
"Senhor, conceda-me a graça de sempre desejar mais do que posso alcançar" Michelangelo
Livro: O poder do fracasso  Autor: Sarah Lewis Tradução: Afonso Celso da Cunha Editora: Editora Sextante Número de páginas: 256 ISBN: 978-85-431-0185-9 Ano da Edição: 2015
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Açúcares na Marmita

Tipos de açúcar:

Açúcar Refinado: começa como o melado da cana de açúcar ou o açúcar mascavo que são na cor marrom. Para que ele fique bem branquinho passa por um processo químico. Nesse processo, o açúcar perde vitaminas e sais minerais.
Açúcar Mascavo: extraído da cana de açúcar não é refinado portanto não perde vitaminas nem sais minerais.
Açúcar demerara: é um tipo de açúcar cristal porém mais escuro pois não sofre o branqueamento do processo químico. Sendo assim não perde vitaminas nem sais minerais.
Açúcar orgânico: no plantio da cana não são usados adubos nem fertilizantes químicos.O processo de industrialização é livre de cal, enxofre, ácido fosfórico, folímetro e outros elementos adicionados ao produto refinado.Além disso a embalagem do produto é biodegradável. Tem valores nutricionais similares ao do açúcar mascavo.
Frutose: é extraída das frutas e muitas vezes do milho. A frutose apresenta quase a mesma quantidade de calorias que o açúcar refinado. A grande diferença é o se…

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